Beste lezer,
Zondag 7
september is het Open Dag in Padma, zie het programma hieronder.
We hopen u
op deze dag te ontmoeten!
Hierbij het programma voor september
en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod om actief, gezond en
bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de website want daar
staan nog meer activiteiten!
Beste
docenten/therapeuten VDTP en vrijwilligers
Het etentje van vrijdag
a.s.
Ook dit jaar willen we alle Padma vrijwilligers weer bij elkaar
brengen om met elkaar te delen, elkaar (beter) te leren kennen, te ONTMOETEN! We kijken terug
op een jaar waarin dankzij hun bijdrage weer veel is gebeurd, in, rondom en voor Padma. Zonder
de inzet van een ieder kan Padma niet zijn wat Padma nu is.
Net als vorig jaar, zijn ook de
docenten/therapeuten die lid zijn van de VDTP hierbij van harte uitgenodigd.
Zij kunnen voor een bedrag van €18,00 exclusief drankjes meedoen. inclusief 3 drankjes
€ 24.50 en inclusief
We willen samen eten op vrijdag 22 augustus om 18.00 uur bij:
Da Xin
Beursplein 5-7 4381 CA Vlissingen
Laat je
alsjeblieft aan Ronald weten of je
wel of niet komt?
De kosten voor de vrijwilligers voor het eten en één drankje neemt
Padma voor haar rekening.
Extra drankjes betaald men zelf.
De OPEN
DAG
Het
programma voor de open dag.
Misschien hebben jullie het al in de vorige nieuwsbrief gezien, het programma voor de
workshops/proeflessen en kennismakingsbehandelingen voor de open dag is verstuurd :-)
Op de beginpagina van Padma staat een link die direct naar het programma verwijst. In deze nieuwsbrief vind je ook een exemplaar.
Kunnen jullie "De Grote Verleiding" weerstaan?
Voor de biologische streekmarkt tijdens de open dag komt "De Grote Verleiding" met een
veelbelovend assortiment van veel biologische telers en boeren uit Zeeland. Echt de moeite
waard!!!
Alex en Anneke, één kloppend hart van "De Grote Verleiding", zetten zich er echt voor
in en hebben heel leuke ideeën om er die dag een succes van te maken. Zij zien dit ook als
een mooie kans om publiek van Padma met de verschillende biologische producten kennis te laten
maken.
Waan
je in het "Paradijshof"
Er zal een proeverij door Paradijshof gehouden worden. Laat u verrassen door de pure en
smaakvolle delicatessen, zoals marinadesauzen, chutney's, lekkernijen voor bij de thee/koffie,
die ambachtelijk, duurzaam en op een natuurlijke wijze zijn bereid, zonder chemische
toevoegingen. In een handomdraai maakt u heerlijke gerechten. Bij deze gelegenheid worden de
producten te koop aangeboden.
Kom, ruik en proef de smaaksensatie!
Laat
het mes aan twee kanten snijden!
Het unieke van een open dag als deze is dat we elkaars klanten/publiek kunnen interesseren.
Het heeft dus echt zin om ook jouw eigen publiek, klanten, kennissen, vrienden van harte uit te
nodigen, misschien niet eens voor jezelf maar voor je collega's. En daar ben je er dus zelf ook
een van :-)
En als je een uitnodiging een persoonlijk tintje kunt geven komt zo'n uitnodiging toch net iets
anders over.
Maar Facebook, Twitter, Instagram, je eigen nieuwsbrief, een artikeltje naar de Faam, de
Vlissinger, de Bode, De Bevelander, een berichtje op juun.nl of prikbord mag natuurlijk
ook.
Ik weet het is simpel en bekend,
het voorbeeld in de natuur is er steeds weer, alles wat je zorg en aandacht geeft groeit.
Dat is ook mijn wens voor deze open dag!
Love,R
Heeft u ideeën voor
aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma?
Laat het dan weten!
Gratis
entree
|
Programma Padma open dag 7
september 2014
|
Tijd en Plaats
|
Zaal Roos
|
Zaal Lotus
|
Zaal
Lelie
|
Zaal
Lavendel
|
13:30 tot 14:15
uur
|
|
Workshop/proefles
Hatha Yoga
Trudy van Nelfen www.natuur-geneeskunde.eu
|
Workshop/Lezing
|
Workshop/proefles
|
14:30 tot
15:15 uur
|
Workshop/Lezing
Individuele begeleiding / Vipassana meditatie
Ronald Heij www.synergie.nu
|
Proefbehandeling
|
Workshop/Lezing
|
Workshop/proefles Hatha Yoga
Willemien Lievense willemien71@hotmail.com
|
15:30 tot 16:15 uur
|
Workshop/Lezing Bewegen en Beter Zien
Chinees Gezondheidscentrum
Rep & Lentze website
|
Proefbehandeling
|
|
Workshop/proefles
|
U kunt de hele middag bij onderstaande mensen voor een
proefbehandeling of informatie terecht
|
Tijd en Plaats
|
Morgenster
Behandelkamer 1
|
Chrysant
Behandelkamer 2
|
Passieflora
Behandelkamer 3
|
|
12:00 tot 17:00 uur
|
Proefbehandeling Body Stress Release
Veerle Bal www.bsr-middelburg.nl
|
|
|
|
Tijd en Plaats
|
Zaal Bamboe
|
Zonnebloem
|
|
|
12:00 tot 17:00 uur
|
|
Proeverij
Paradijshof
Koffie/thee/
lekkers en muziek
|
|
|
Deelnemers:
Body Stress
Release
|
Veerle Bal
|
|
Hatha Yoga
|
Trudy van Nelfen
|
|
Bewegen en Beter
Zien
|
Chinees Gezondheidscentrum
Rep & Lentze
|
|
Trager
Approach/Mentastics
|
Satsavya Mertens
|
|
Wat zijn mijn talenten?
|
Rijna Witte
|
|
Zelfkennis door je
eigen
horoscoop
|
Han van Straaten
|
|
Rust als basis
|
Maaike Mostert
|
|
Individuele begeleiding
/Vipassana
meditatie
|
Ronald Heij
|
|
Ouder en Kind Yoga /
KinderYoga /
Yoga voor Jongeren
|
Elleke Cremers
|
|
Living Touch Ayurveda
Zeeland
|
Jessica Jobse
|
|
Human Pincode
|
Marie-José Capello
|
|
Hatha Yoga
|
Willemien Lievense
|
|
Tijdens de Open Dag van Padma op 7 september, zal het
team van de Padma Bibliotheek ook aanwezig zijn om alle informatie te geven over
het lenen van boeken en welke boeken in onze collectie aanwezig zijn.
Wensen voor nieuwe titels zijn altijd welkom.
Tevens
zal er een boekenkraam zijn met
2ehands boeken voor schappelijke
prijzen. De opbrengst komt ten goede aan de Padma bibliotheek.
|
|
|
Zij bieden u een
uitgebreide selectie van de lekkerste, verste en gezondste producten die zij kunnen
vinden.
groente - fruit - zuivel - kaas - dranken -
bakkerij - vlees - vleeswaren - kruidenier
De Grote
Verleiding Hogenakkerweg 25
4416 RA Kruiningen www.degroteverleiding.nl
|
|
|
Tijdens de Open dag zal er een proeverij door Paradijshof gehouden worden.
Paradijshof International Delicacies is een familiebedrijf, sinds 1976, gevestigd in
Uithoorn. www.paradijshof.nl
Laat u eigen verrassen door de pure en smaakvolle delicatessen,
zoals marinadesauzen, chutney's, lekkernijen voor bij de thee/koffie, die
ambachtelijk, duurzaam en op een natuurlijke wijze zijn bereid, zonder chemische
toevoegingen. De ingrediënten worden door het bedrijf zelf
geimporteerd.
In
een handomdraai maakt u heerlijke gerechten. Bij deze gelegenheid worden de producten
te koop aangeboden.Kom, ruik en proef de smaaksensatie!
|
|
|
Vipassana meditatie, Mindfulness Het vervolg en de oorsprong,
Vipassana. Vanaf 1 september 2014
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00
uur Altijd al eens willen mediteren?
Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week
om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan
mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet
uit. Lees
verder>>
|
|
|
Hatha Yoga Dinsdag 2 september van van 19:00 tot 20:15
uur en van 20:30 tot 21:45 uur
Daarna 9,16, 23, 30 september
Op dinsdagavond geeft Ineke Visser les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar
lessen zo authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven
door de oude yogameesters van India.
|
|
|
Mentastics: Bewustzijn in
Bewegen Floeps! Goede
start schooljaar met: Hoe makkelijk kan het zijn? Nieuw blok start vanaf 10
september
Woensdag 3 september tussen 10:00-11:15 - vrije inloop
mogelijk
Zondag 7 Sept. Kennismakingsles tijdens de open dag
Daarna 10, 17, 24 september
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of zoek je
ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust, balans? Dan
zijn deze lessen voor jou... Lees verder>>
|
|
|
Dinsdagochtend van 9.00-10.15 uur en 10.30-11.45 uur
9 september starten er weer 2 yogagroepen.
De lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden. In de yogalessen zoek ik naar
een fijne balans tussen inspanning (beweging, flexibiliteit en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Met adem- en concentratieoefeningen breng je je
aandacht naar binnen om de flow van de oefeningen te behouden.
|
|
|
Meditatie
dag Zondag 21 september 2014 tussen 8 en 13
uur
Introduktie voormiddag tot actieve meditatietechnieken en bewustzijns
technieken voor in je dagelijks leven. Stilte in de midst het volle leven.
We maken kennis met krachtige technieken die ons toelaten achter te laten in ons
lichaam/geest wat niet meer bij ons hoort en te ervaren stilte, rust en vrede. Alsook
leren we simpele techniekjes die je helpen meer aanwezig te zijn in je dagelijkse
actiiviteiten waardoor je weer kan genieten, relaxen en...
|
|
|
Vanaf 25 september van 19.30-20.45 uur
We starten weer met een nieuwe cursus Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We
maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je
concentratie kunt vergroten.
|
|
|
Workshop Bewustwording door
Beweging (volgens de Feldenkrais Methode)Zaterdag 27
september van 14.00 - 16.00 uur In deze 2 uur durende workshop leer je
bewuster om te gaan met je bewegingen. Hierdoor krijg je letterlijk en figuurlijk
meer ruimte: lichamelijk, mentaal, emotioneel. Je ademt vrijer, je bent meer
ontspannen en ondertussen zijn je hersenen bezig geweest een nieuwe balans te
creëren. Dit werkt door naar je dagelijkse leven.
|
|
|
Padma nieuwe stijl!
Zoals u ziet is
de vormgeving van Padma in een nieuw jasje gestoken.
Een fris en eigentijds logo dat staat voor wat Padma zoal wil uitstralen als ontmoetingsplek voor
integrale gezondheid: ontwikkeling, levendigheid, ruimte, veiligheid, respect, rust.
Ook hebben we vier aparte
pictogrammen ontworpen die als leidraad dienen voor de activiteiten binnen Padma. Elk pictogram
geeft aan wat het meest van toepassing is op de betreffende activiteit:
|
|
Behandeling
|
|
|
|
Bewegen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Leren
|
|
|
|
Gevoel
|
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die
aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse
andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en
reisverhalen.
Cursisten en docenten kunnen tegen
een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan
zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
Kom bij uw volgend bezoek eens een
kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open
voor suggesties voor nieuwe boektitels.
Nieuws uit de Padma bibliotheek
Tijdens de Open Dag van Padma op 7 september, zal het team van de Padma
Bibliotheek ook aanwezig zijn om alle informatie te geven over het lenen van boeken en welke
boeken in onze collectie aanwezig zijn.
Wensen voor nieuwe titels zijn altijd welkom.
Tevens zal er een boekenkraam zijn
met 2ehands boeken voor schappelijke prijzen. De opbrengst komt ten goede aan de Padma
bibliotheek.
Onze plannen voor de digitalisering van de bibliotheek is al in een vergevorderd stadium en we
hopen er dit jaar mee te beginnen. Ook daar is geld voor nodig en we zijn heel blij met elke
donatie.
De digitalisering zal een enorme vooruitgang zijn. Als het klaar is kunnen leners, docenten en
bezoekers van Padma in een oogopslag simpel zien welke boeken er in onze bibliotheek aanwezig
zijn.
We wensen de bezoekers en docenten van Padma veel kijk- luister- en
leesplezier.
Team Padma bibliotheek
In
de Padma
agenda staan meer
activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar
buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan
een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van
Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op
www.zeeuwsbewust.org.
Schilderwerk
Net als vorig jaar wordt er weer geschilderd aan de kozijnen.
Daar kan best nog hulp bij
gebruikt worden, dus wie graag een helpende hand biedt....laat het ons weten!
Vrijwilligers
We willen bij Padma in contact
komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen:
-
Timmerman
We willen bij Padma de voor- en
achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het
gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking
zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Schilder We zijn op
zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we
hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met
schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Interieurverzorging Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag
worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en
geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
-
Promotiewerk Er
zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.
Kortom als je
een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
INNER JOURNEY
Janita de Jong
Ik ben Janita de Jong, een Middelburgse portretschilder en tekendocent.
De innerlijke werelden en
groeiprocessen van het menszijn vormen mijn bron van inspiratie.
Aan de modellen die ik in
hun naakte kwetsbaarheid mag schilderen, dank ik de ingetogen sfeerbeelden die op het
doek ontstaan. De eventuele symboliek en het kleurenpalet ontstaan vanzelf door open te
staan voor hun zijn, op dat moment in hun leven. Naast het werken met modellen,
schilder ik processen waar ik zelf doorheen ben gegaan.
De expositie wordt opgeluisterd door haiku's
van Tanja Harpe, die zich heeft laten inspireren door de
schilderijen.
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per
jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en
de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en
17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk
voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er
activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie
over het werk en de exposant. U kunt vanaf
1 augustus werk bekijken van Janita de Jong
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief
en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen
we dat op prijs.
|