Beste lezer, 

Wist je dat je bij Padma aan 7 verschillende vormen van yoga kunt doen?
In totaal geven 14 yoga-docenten binnen Padma les. Hiermee heeft Padma het grootste aanbod aan yogalessen in Zeeland. Met hatha yoga, kundalini yoga, lichte yoga, ashtanga yoga, restorative yoga, zwangerschapsyoga en yoga voor jongeren. Hier staan alle yogadocenten die in Padma lesgeven bij elkaar: https://www.padma.nu/Yoga/yoga.html. Als je met yoga wilt beginnen maar je weet niet welke vorm het beste bij je past: bij de meeste docenten kun je eerst een proefles volgen. Zo kun je kijken of de yoga vorm én de docent bij je passen. 

En natuurlijk zijn er vele andere activiteiten die je in Padma kunt doen.
In de nieuwsbrief een kleine greep hieruit. 

Wil je een volledig overzicht van de activiteiten voor deze en komende maand? Kijk dan in de agenda op de Padma website.

of kijk op

Veel leesplezier!

Trancedans Chakracyclus - 13 maart Deze derde Trancedansavond van de Chakrareeks (die je ook los kunt volgen) gaat over het derde chakra, het chakra van je 'machtscentrum, je 'wil', je grenzen, stáán in jezelf. Een mooie mannelijke energie, met muziek uit Midden- en Zuid-Amerika.

Nada Naga Droomtijdconcert - Zondag 15 maart Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga.

Lenteblok ZipZen Mentastics - Gratis proefles op 25 maart Licht, soepel, pijnvrij en in balans de zomer in...

Dao van de vrouw - Elke donderdag De cursus Dao van de Vrouw ‘tot bloei komen in je vrouw-zijn’, nodigt je uit daarin ‘thuis te komen’. Dit doen we door middel van lichaamsgerichte oefeningen en meditaties uit de Tao.

Therapeutische Muziek- en Gitaarles - Elke donderdag en vrijdag persoonlijke ontwikkeling door muziek en muziek als medicijn voor kinderen én volwassenen

Masseer je al en doe je dan maar wat? Leer nu ruim vijftig massagetechnieken op het hele lijf in de Massagecursus voor beginners.  Of kies voor de Cursus Handmassage

Gevoelsbewust bewegen o.l.v. Denise Bloemen 2 t/m 5 april 4 daagse training: Zijn op de aarde in je lichaam met heel je oorspronkelijke eigenheid

Verdiepingsmeditatie GroterGeheel - Elke dinsdag Geef je meditatie een extra dimensie met een unieke balansbehandeling voor de hersenen.

Healing Tao - Elke maandag Moeiteloos beschikken over meer energie. Healing Tao Basis cursus bestaat uit lessen series die opeenvolgend van karakter zijn.

Ontwaak je chakra’s - Zondag 26 april Ervaar je levensenergie vrijelijk stromen! Verdieping van de eerste drie energiecentra: wortel, sacrale en zonnevlecht chakra

Psoas 'spier van de ziel' - Elke woensdag en donderdag Aarden, fysieke ontspanning, rust en helderheid, in je kracht staan?  Dat kan met eenvoudige oefeningen en geleide meditaties voor de Psoas.

Vrouw & Dans workshopserie - start zaterdag 2 mei In deze serie van 4 zaterdagmiddagen onderzoeken we, in een veilige bedding van 6 - 12 vrouwen, je eigen 'vrouw-zijn' en doorvoelen we welke aspecten in jou meer aandacht mogen krijgen, waar het nog meer stromen mag en waar je nog meer vanuit 'verbinding' kunt leven.

Huismeester - Medewerker Tuinonderhoud - Vrijwilligerscoördinator - Gastvrouw of gastheer - Schilder - Medewerker website en nieuwsbrief  - Medewerker social media - Hulp bij schoonmaakwerkzaamheden Padma Bibliotheek Het doneren van boeken aan de Padma bibliotheek kan en graag zelfs  maar alleen in overleg! (dit geldt ook voor spullen voor de verkooptafel!) Neem eerst contact op met het team van onze bibliotheek via mail of telefoon om te melden welke boeken je evt. wilt doneren. Dit kan via: robert@padma.nu of: heidi@ateliervanhethart.nl  Boek van deze maand Helen met de energie van Lichtbanen  Auteurs  Trudi Thali   Lichtbanen kun je vergelijken met 'energiekanalen' die door ons lichaam lopen. In het oude, traditionele China, waar 'energiewerk' zijn oorsprong kent, zijn deze met geheimen omgeven energiekanalen al heel lang bekend. Lichtbanen kunnen ons helpen bij het (weer) vrij laten stromen van de Universele Levensenergie: het zijn de kanalen waarlangs de Kosmische Energie ons lichaam kan verzorgen, zelfgenezing kan ondersteunen en klachten kan verzachten.  lees verder>> De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan. Hebt u bepaalde wensen, tips of mist u titels over onderwerpen die in de lijn van Padma liggen, dan horen we dat graag. Beste lezer,  Als je de nieuwsbrief wilt delen met andere geinteresseerden stellen we dat op prijs! Heb je ideeën, op-, of aanmerkingen over de nieuwsbrief, laat het ons weten!