 |
|
Beste lezer, Nog even genieten en dan er weer tegenaan? Kijk bij deze maand voor de activiteiten die weer van start gaan Ideeën, op-, of aanmerkingen over de nieuwsbrief mag je laten weten aan esther@padma.nu Indien deze nieuwsbrief niet goed wordt weergegeven kunt u hier kijken naar de online versie In deze nieuwsbrief
   Heeft u ideeën voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten! Nu alweer begonnen
Je hebt veel last van stress en spanningen, Je voelt je vastgelopen, in je werk of in je relatie, Je gedachten maken steeds dezelfde kringetjes, Je voelt je moe, uitgeput, opgebrand, Je wordt gek van die goedbedoelde maar ongevraagde adviezen van je omgeving, Je kent alle theorieën, weet met je hoofd hoe het allemaal zou moeten en bent erachter gekomen dat het antwoord niet van een ander maar uit jezelf moet komen (maar hoe dan?!), Je ziet het gewoon even niet meer zitten allemaal......
Vanaf 4 september
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te en geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit.
TAO Ontspan Tao Ontspan ( Chinese Yoga) is een zachte manier van Tao.
In de lessen van Tao Ontspan werken we met voornamelijk liggende en zittende oefeningen.
Eenvoudige, zachte, diepwerkende oefeningen voor iedereen.
Vanaf 6 september
TAO basis voor vrouwen Een mooie lessenreeks om dichter bij jezelf te komen als vrouw. We komen samen in een cirkel met vrouwen en verdiepen ons in vrouwelijke wijsheden geïnspireerd op de Tao van de Vrouw. ( Basis oefeningen). 8, 9 en 10 september:
Goed in je vel zitten Goed in je vel zitten begint met luisteren je innerlijke gesprek, je verlangens. Alleen… soms zijn er gedachten die je op een dwaalspoor brengen… 27 september en 4 oktober Proeflessen Indachtig Ontspannen Bewegen met ZipZen Mentastics Laat je verrassen!
Hoe zo weinig inspanning, zo veel weldaad teweeg kan brengen in je lichaam en geest.
In deze lessen maak je kennis met eenvoudige bewegingen die het lichaam uitnodigen om onnodige spierspanningen en stress los te laten. We herontdekken onze natuurlijke houding waardoor we diepe ontspanning ervaren, klachten kun-nen voorkomen en genezing kunnen ondersteunen. De bewegingen voelen prettig aan en zijn geschikt voor alle leeftijden en welke fysieke conditie ook. Op een speelse wijze kan je de ervaring van lichtheid, zachtheid en gemak integreren tijdens al je dagelijkse activiteiten. Zondag 8 oktober:
Nada Naga Droomtijdconcert Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles in en om ons heen trilt en maakt een geluid. Overige (wekelijkse) activiteiten die ook weer van start gaan:
** Consulten **
en meer...
** Wekelijks **
en meer...
** Yoga **
en meer...
Nieuws uit de Padma bibliotheek
De vakantie zit er voor de meesten van ons op.
Om het vakantiegevoel nog even vast te houden, is een mooi boek een goeie optie.
"Rusteloosheid"  Een filosofische benadering van onze hedendaagse levensstijl van Ignaas Devisch “We werken minder, maar we hebben meer te doen. We hebben meer vrije tijd, maar we slapen minder.
Terwijl we klagen over de drukte, de gejaagdheid en dreigende burn-outs, plannen we onze dagen vol.
Kortom, onze tijd wordt 'obees'; we proppen alles vol en zijn niet langer in staat om te lummelen of werkelijk niets te doen. Wie denkt dat rusteloosheid een ziekte is van deze tijd, heeft het mis. Al eeuwenlang zoekt de mens een uitweg voor een probleem dat hij zelf veroorzaakt: een te vol leven. Maar is die rusteloosheid werkelijk een probleem, of is het juist een van onze voornaamste drijfveren?
Passie, creativiteit en verlangen bestaan bij gratie van ongedurigheid, aldus filosoof en medicus Ignaas Devisch. In weerwil van alle pleidooien om te vertragen en de roep om spiritualiteit en ascese, breekt dit boek een lans voor de positieve kanten van een mateloos leven.”
We wensen je veel leesplezier!
De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan. Adegem (B) ° Sint-Niklaas 1952 Als mens zijn we van nature geneigd om onze horizonten te willen verleggen. Steeds willen we meer en meer ontdekken. Dikwijls vragen we ons af wat er achter die verre kim is. Maar ook vaak beangstigt juist die gedachte ons en willen we een veiliger cocon om ons in te bewegen.
We sluiten ons tuintje af met een haag om duidelijk te maken dat het ons terrein is. We spreken over onze stad of gemeente en creëren daar een samenhorigheidsgevoel om ons te beschermen.
In mijn werken wil ik jullie helpen om dat veilig gevoel te krijgen. In plaats van naar een eindeloze wereld te kijken confronteer ik jullie met een afgebakend domein waarmee je het moet doen. Tot daar gaat je denken. Wat achter hetgeen je ziet is raakt je niet, nu toch nog niet, kan je niet in de war brengen. Ook met een wirwar van vormen word je niet geconfronteerd en verward. Alles is teruggebracht tot de eenvoud, de essentie. Dat is hetgeen we willen als we met elkaar praten, iets lezen, iets bekijken, doordringen tot de essentie.
Met sterk omlijnde kleurvlakken breng ik jullie met hetgeen ik E-art noem, waar de E staat voor de essentie, naar talrijke plekken in de wereld. Plekken waar je misschien herinneringen aan hebt, waar je van droomt. Kleuren geven een reële weerspiegeling van de werkelijkheid en proberen je vrolijk te maken. Want ondanks het feit dat sommige dingen er soms triester uitzien en de herinneringen niet altijd positief zijn , moet onze visie op de ons omringende wereld er een blijven van hoop in de toekomst, zin voor het leven en avontuur. Ik hoop dat jullie kunnen genieten en samen met mij in mijn werken een mooie reis ondernemen.
Het werk van Hebberecht werd de voorbije jaren gebracht in tentoonstellingen in België , Nederland en Polen. Zijn werk zit in collecties in België , Nederland en Amerika.
Beste lezer,
Als je de nieuwsbrief wilt delen met andere geinteresseerden stellen we dat op prijs!
 Verwerijstraat 51A 4331 TB Middelburg |
||||||||||||
|
|
