Beste lezer,

Heb jij ook zo'n zin in het voorjaar?
Wij in ieder geval wėl!

Kijk voor de activiteiten die uit de winterslaap zijn gekomen :-)

  

Mogelijk kunt u die dag niet aanwezig zijn maar vindt u het wel fijn om op een andere manier een steentje bij te dragen? U zou dan bijvoorbeeld iets lekkers kunnen bakken voor bij de koffie of een soepje maken voor bij de lunch. Alle hulp is welkom.

Als ik nu nog eens iemand hoor zeggen: ‘Je moet het niet proberen, je moet het doen’ dan hoek ik die neer. Ik kan dat echt niet meer horen. Meestal zijn het coaches die dit zeggen of mensen die wel eens een NLP cursus hebben gedaan. Ze komen uit dezelfde stal als de Ja-Maar politie. Dan zit je net midden in een zin: ‘Ja, dat is wel zo, maar….’ en dan krijg je JA MAAR IS NEE!! keihard in je gezicht geschreeuwd. Terwijl je alleen maar een nuancering wilde aanbrengen aan iets waar je echt wel de potentie van inzag. 

Botsen, Bewegen en Bewustzijn 13, 20 en 27 maart, 3, 10, 17 april, 8, 15, 22 en 29 mei. Maandagavond van 19:00 tot 21:00 uur. Het is normaal dat het leven niet zonder tegenslagen verloopt. Af en toe krijg je een duw, waardoor je lelijk uit balans kunt raken. Als herstel niet vanzelf gaat of als het leven zwaar voelt,heb je lef nodig om te doen wat nodig is om de juiste beweging te creëren. Deze cursus kan daarbij helpen. De cursus Botsen, bewegen en bewustzijn is een vorm van lichaamswerk en bestaat uit 10 lessen van twee uur. In de cursus staat het leven dat we leiden centraal en kijken we naar het leven als de manier waarop je verbonden bent en je verbonden voelt. Lees verder>>

Pranayama Workshop met Maartje van Hooft  Zondag 12 maart van 08:30 tot 12:30 uur. In deze workshop staat de adem centraal. We doorlopen de fases van ontspannen, contact maken, openen, en daarna het richten van de adem. De voorbereiding, het ontspannen (van de adem) en het openen van alle ademruimtes is de basis voor Pranayama-technieken. Daarbij worden vooroefeningen uit de Aplomb-yoga gebruikt om stabiliteit, ontspanning en interne ruimte te creëren. Lees verder>>

Nada Naga Droomtijdconcert   Ervaar de Magie van de Klank Zondag 12 maart om 14.00 uur Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat de bezoekers een klankreis maken door verschillende culturen en sferen. Lees verder>>

Herken je één van deze situaties? Je hebt veel last van stress en spanningen, Je voelt je vastgelopen, in je werk of in je relatie, Je gedachten maken steeds dezelfde kringetjes, Je voelt je moe, uitgeput, opgebrand, Je wordt gek van die goedbedoelde maar ongevraagde adviezen van je omgeving, Je bent al bij heel wat therapeuten of leraren langs geweest om erachter te komen dat het antwoord niet van een ander maar uit jezelf moet komen (maar hoe dan?!), Je ziet het gewoon even niet meer zitten allemaal...... Hoe zou het dan zijn als je eens met iemand kon praten die werkelijk en zonder oordeel naar je luistert? Iemand die jou niet adviseert maar zelf laat ontdekken wat je nodig hebt. Iemand door wie je wérkelijk gehoord en gezien wordt. En die jou niet probeert te veranderen in een andere, betere versie van jezelf. Misschien kan ik die iemand voor jou zijn. Lees verder>>

Meditatie Elke maandagavond van 19:00 - 20:00 uur Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te en geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees verder>>

Kashmir Yoga met Koos Zondervan Zaterdag 8 april van 14:15 tot 16:15 uur Yogales met Koos Zondervan volgens de tradititie van Kashmir. Een 2 uur durende Kashmir yogales met een kopje thee na de les. Deze les is geschikt voor iedereen die yogalessen volgt, zowel beginners als gevorderden. Zaal Bamboe open: 14.00 uur. Kosten: € 25,00. Voor meer informatie over Kashmir Yoga, zie www.kooszondervan.nl en www.kashmiryoga.nl  Aanmeldingen of informatie over deze les via: willemien71@hotmail.com

Kashmir Yoga met Koos Zondervan Zondag 9 april van 10:15 van 16.15 uur Trainingsdag ‘Hatha Yoga volgens de traditie van Kashmir’ door Koos Zondervan voor yogadocenten en gevorderde yoga beoefenaars. Zaal Bamboe open: 10 uur. Kosten: € 85,00 (incl. 6% BTW) en koffie/thee en soep tijdens de lunch. Voor meer informatie over Kashmir Yoga, zie www.kooszondervan.nl en www.kashmiryoga.nl  Aanmeldingen of informatie over deze les via: willemien71@hotmail.com

Unmani The Courage to Come Alive and to Be Free Weekend Intensive, June 10 and 11 2017 time 11.00 - 17.00 Hr Meeting with Unmani is meeting with yourself in the most real and alive way. It is not about having yet another spiritual experience that comes and then sadly goes. It is not about any temporary experience that you can claim as your own special spiritual state. But instead it is about truly enquiring into what is really going on here in this life. A Day Intensive with Unmani is an opportunity to dive deeper into the truth of who you really are beyond all the beliefs and concepts about how it 'should' be. Continue>>

biofotonen openbaren innerlijke kwaliteit
Jürgen Strube en Peter Stolz

Een boek voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding. Het is geen kookboek, het bevat geen dieet- of voedingsadvies maar eenunieke, “nieuwe” benadering van de vraag ‘wat is gezonde voeding?’ Het is een wetenschappelijke onderbouwing van het verschil tussen biologisch en niet biologisch geteelde producten. Zijn deze lekkerder, of beter voor de gezondheid? En hoe valt dit te verklaren?



Biofotonen?

Licht bestaat uit fotonen; kleine, massaloze deeltjes. Deze fotonen zijn een vorm van elektromagnetische straling. Fotonen afkomstig van levende organismen, noemt men biofotonen. Dit is een hele zwakke straling die wordt uitgescheiden door ieder levend organisme en die alleen met zeer gevoelige apparatuur kan worden gemeten. Het bestaan van biofotonen is wetenschappelijk aangetoond, de bioloog Goerwitsj ontdekte deze zwakke straling in 1922. Mensen scheiden biofotonen uit, maar ook dieren, bloemen, planten en…ons voedsel!



Voedselkwaliteit: weet wat je eet!

Dit boek beschrijft hoe subtiele lichtmetingen (biofotonenonderzoek) ons meer kunnen vertellen over de vitaliteit van ons voedsel. Zo is er een duidelijk verschil waar te nemen in het licht van biologisch voedsel ten opzichte van hetzelfde niet-biologische product; of het nu gaat om kippen, eieren of plantaardige producten. Dit verschil staat in nauw verband met de gebruikte teeltmethodes en raskeuze. 



Wijzelf zijn op ons beurt ook weer een product van wat wij eten:
 Vitale voeding is de basis voor een vitaal leven.



Chefkok Jonnie Boer van de Librije in Zwolle, Michelin sterren restaurant en promotor van biologische voeding, schreef in een helder en pakkend voorwoord het belang van de zoektocht naar vitale voeding om de smaak. Zijn slotzin: 'Hopelijk helpt dit boek en komen we in de toekomst steeds meer smaakvolle, mooie en gezonde producten tegen'.



Eet smakelijk en veel leesplezier!

De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan.
Hebt u bepaalde wensen, tips of mist u titels over onderwerpen die in de lijn van Padma liggen, dan horen we dat graag. 

Stichting Padma Zeeland

Stichting Padma Zeeland is een ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar en elkaars opvattingen de weg naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland stimuleert en organiseert activiteiten voor persoonlijke ontwikkeling. Die ontwikkeling is gebaseerd op begrippen als zelfverantwoordelijkheid en zelfontplooiing. Door concentratie en bundeling van al deze activiteiten op dezelfde locatie wordt een sterk centrum gecreëerd, waarin mensen uit de verschillende disciplines elkaar versterken.
Wat bieden wij jou als vrijwilliger?
Bij Padma vind je rust, respect en waardering. Niet alleen de persoonlijke ontwikkeling van de gast staat centraal, maar ook die van jou. Samen overleggen wij welke werkzaamheden het beste passen bij je interesses. Je passie is belangrijk en wij willen dat wat je gaat doen niet alleen ons, maar ook jou, goed doet! 

De vacatures  ( bekijk de volledige vacatures op de website van Stichting Welzijn Middelburg)

Social Media Fan
Zet jij je graag in via de Social Media?
Eigenschappen
We zijn op zoek naar iemand die affiniteit heeft met Padma en het fijn vindt de activiteiten via de social media onder de aandacht te brengen.  Computervaardigheid en kennis en kunde in de Social Media zijn natuurlijk een eerste vereiste, evenals de do's en don't's binnen de social media.
Bekijk de volledige vacature>>

Swiffer Held(in)
Word jij onze Swiffer Held(in)?
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar iemand die het leuk vindt zijn of haar steentje bij te dragen in schoonmaakwerkzaamheden. Iemand die het fijn vindt om zelfstandig te werken in een rustgevende omgeving en toch deel uit wil maken van het Padma team.
Bekijk de volledige vacature>>

Schilder
Heb jij nog een likje verf over?
Eigenschappen
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak. Het beteft hier renovatie-schilderwerk, dus praktische en technische kennis van hoe te handelen is van belang. Daarnaast kunnen we hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben, maar wel ervaring met schilderwerk.
Bekijk de volledige vacature>>

De Helpende Hand
Kom je een handje helpen?
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar manusjes van alles, handige harry's en naar vrijwilligers die eenmalig hun bijdrage zouden willen leveren aan één van de projecten.
Een steek-de-handen-uit-de-mouwen-mentaliteit komt zeker van pas!
Bekijk de volledige vacature>>

Gastvrouw of Gastheer
Word jij het nieuwe gezicht van Padma?
Eigenschappen
We zijn op zoek naar vrolijke kletskousen met een gastvrije instelling en een warme glimlach, zodat iedereen zich thuis en welkom voelt!
Bekijk de volledige vacature>>

Coördinator
Ben jij de spil in Padma?
Eigenschappen
We zijn op zoek iemand die ervaring heeft met planning en organisatie en goed met mensen om weet te gaan. Iemand die het fijn vindt de puzzel van de inzet van vrijwilligers in elkaar weet te leggen en goed op ad hoc situaties weet in te springen.
Bekijk de volledige vacature>>

Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat wil reageer dan nu.

Padma is deelnemer aan de Kunst- & Cultuurroute Middelburg

 
  Verwerijstraat 51A 4331 TB Middelburg