|
Beste lezer,
HIERBIJ EEN SPECIALE NIEUWSBRIEF, GEHEEL IN HET TEKEN VAN DE
OPEN DAG IN PADMA OP 21 NOVEMBER!
BEKIJK HIER HET
PROGRAMMA VAN DE OPEN DAG
Indien deze nieuwsbrief niet goed wordt weergegeven kunt u hier kijken naar de
online versie
Folkzien
Folkzien is een duo ontwerpers
van kunst, muziek en composities.Ze zijn multi instrumentalist en hebben zich
in de loop der jaren ontwikkeld door les, stages, animaties, Keltische dans
initiaties en workshops samenspel te geven en naar buiten te komen met authentieke
instrumenten in een levend geluid.Instrumenten naast zang gebruiken zij; Keltische harp,
Ierse fluiten, Uilleann pipes, harmonium, nyckelharpa, snaren, bodhran, viool,
Baskische,Ierse,Bretoense diato's.Die productiviteit is zich gaan verbreden in uiteenlopende
genres binnen het Keltisch huis.Daar speelt de bezetting een rol alsook de keuze van de
juiste instrumenten die qua timbre corresponderen als ware het kleuren die
rijmen.Zij hebben
zich gaan uiten in het overbrengen van een nieuw geschreven repertoire in een klasse
van passie en respect voor toon, melodie, ritme en dynamiek.
De Keltische kunstzin
bevat een grote diversiteit in ritmiek en herbergt als gevolg van het Keltisch
traject een invloedsfeer vanuit de hele wereld
www.folkzien.com
|
|
|
  Botsen, Bewegen en Bewustzijn
Botsen, bewegen en bewustzijn is een cursus die ontwikkeld is om meer grip
te krijgen op het leven, door meer zicht te krijgen op de manier waarop we verbonden
zijn. Je leert om rekening te houden met de ander, zonder je zelf te vergeten.
Daarbij kun je ook denken aan omgaan met conflicten, last, weerstand en
onzekerheid.
|
|
|
 Meditatie
Het vervolg
en de oorsprong, Vipassana.
Elke
maandagavond van 19:00 - 20:00 uur
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet
uit.
Lees verder>>
|
|
|
|
vers,
regionaal en
biologisch eten en zelf kunnen kiezen wat en
wanneer,
bestel dan bij De Grote Verleiding.
|
|
|
 Body Stress Release
Middelburg
Hebt u
last van uw rug, nek of schouders ? Body Stress Release is een zachte, manuele en
aanvullende gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om teveel opgebouwde
spierspanning los te laten. Het doel is het lichaam aanzetten tot zelfherstel.
Voor meer informatie: kijk op www.bsr-middelburg.nl
of lees verder>>
Op de Padma Open dag kan u terecht voor een korte proefsessie om te ervaren
wat Body Stress Release is.
|
|
|
Healing Tao
- Désirée Bourgonje
Innerlijke glimlach en
6 Helende Klanken:
In de Healing Tao Basis Training leer je de basistechnieken van de Healing Tao. De
Innerlijke glimlach en de 6 Helende Klanken. De basis van de training is de
innerlijke glimlach, een van de meest basale en tegelijkertijd meest gevorderde
technieken. Deze training is samengesteld uit fysieke oefeningen en meditaties die je
de mogelijkheid geven om fysiek sterk en gezond te worden en emotioneel, mentaal en
spiritueel in evenwicht te komen. Je bouwt bewustzijn op van je organen. Je wordt je
bewust van de wisselwerking van gedachten, emoties en je fysieke welzijn. Je leert je
organen te ontkrampen en te versterken. We gebruiken hiervoor de cyclus van de 5
elementen. Facebook: Healing Tao Zeeland&
Dans
|
|
 |
|
Lezing met als thema
” inzicht in stress, daardoor gerelateerde klachten en wat kun we er aan
doen”
|
|
|
|
Een korte Taiji vorm van 37 aan elkaar gevlochten houdingen die ook in
loopings van twee zich herhalende houdingen kan worden beoefend. Spiralende krachten
die geest en lichaam versterken en
harmoniseren.
|
|
|
Human Pin Code / DNA Pincode
- Marie-José
Capello
Interactieve lezing met praktische
voorbeelden.
Elk mens wordt geboren met een palet aan talenten en kwaliteiten.
Door alles wat we in ons leven meemaken zijn we het zicht hierop soms gaandeweg kwijt
geraakt.
De Human Pincode geeft een helder en accuraat beeld van onze aanleg en kwaliteiten
én onze valkuilen daarbij.
Als je even niet weet, hoe nu verder, of gewoon nieuwsgierig bent, kan je DNA
code verrassende inzichten bieden.
www.humanpincode.eu
|
|
|
|
Een lezing over Zeeuws zeewier uit de Oosterschelde:
over groei, soorten, plukken, produkten van zeewier, bereidingen in de keuken,
voedingswaarde en nog veel meer...
Bent u nieuwsgierig ? Kom gerust luisteren.
|
|
|
5
elementen - Lisette Maranus
Shiatsu-praktijk BalanceTijdens de open dag zal ik een lezing geven over voeding
volgens de 5 elementen. Dit is afkomstig uit de Chinese geneeskunde waarmee ik in
mijn praktijk voor shiatsu-therapie werk. De voeding die bij de elementen hout, vuur,
aarde, metaal en water hoort zal worden besproken en de smaak die bij het element
hoort kan worden geproefd.
www.shiatsubalance.nl
|
|
|
Proefles
Mentastics - Satsavya Mertens
Ontspan met Mentastics, de yoga van het Westen! Kom terug in je natuurlijke
houding. Leer met stress, chronische pijn en spierspanning om te gaan.
Verras jezelf door de eenvoud en directe inwerking van Mentastics en neem het mee
in je dagelijkse activiteiten.
|
|
|
Kom en proef deze bijzondere benadering, ontwikkeld door dr.MIlton Trager. Onnodige
spanningen in je lichaam/geest worden op een zachte manier uitgenodigd om los te
laten.. Deze nieuwe ervaring van gemak, diepe ontspanning en flexilbiliteit worden in
je zenuwstelsel opgenomen en kan je steeds weer oproepen. www.zipzen.nl
|
|
|
Introduktie
Workshopje - Super gezond = Fermenteren! of Fermenteren =
super eenvoudig, super gezond en lekker! Satsavya
Mertens
Ontdek de eenvoud en de bijzondere pluspunten van fermenteren van groenten. De
gezondste voeding voor ons lichamen en geest!
www.zipzen.nl
|
|
|
DRU
Yoga - Margriet
Westland 
Op de open dag wil ik je van harte
uitnodigen om een proeflesje van 45 minuten Dru Yoga te ervaren bij Margriet
Westland, na de les kan ik je persoonlijk te woord staan voor wat toelichting mocht
je daar behoefte aan hebben. Het plan is om vanaf November op dinsdagavond tussen
20.00 en 21.30 uur les te geven. Komt het dan niet uit, neem rustig contact op of wil
je alvast wat weten? Stuur dan een mailtje met je telefoonnummer en of je vraag
naar mwsoulforlife@gmail.com
|
|
|
BD Imkeren
Honing - Ronald Heij en Siddha
Zeeuwen
Wat is de kracht van rauwe honing?
'In rauwe honing zijn alle enzymen, fermenten en fytochemicaliën nog aanwezig.
Niet alleen smaakt de honing lekkerder -vind ik- hij is ook gezond. De honing kan
bijvoorbeeld een homeopathisch effect hebben op hooikoorts: in de honing zitten hele
kleine deeltjes stuifmeel in lage dosering, als je het eet maakt je lichaam
afweerstoffen aan zodat je resistentie beter wordt. Ook werkt het zuiverend bij
schimmels en bacteriën. Je kunt het op kalknagels aanbrengen bijvoorbeeld.
Probeer maar!'
Kom proeven op 21 november!
|
|
|
Hatha Yoga - Corrine
Schot
Op de open dag wil ik je van harte
uitnodigen om kennis te maken met hatha yoga. Een yogavorm die het lichaam als
ingang neemt tot bewustzijnsverruiming. Asana's lichaamshoudingen en
ademhalingsoefeningen die het lichaam en de geest ontspannen. De kennismakingles op
de open dag duurt 45 minuten. Ik geef les op de woensdagavond in padma voor
informatie mag je altijd contact met me opnemen.
Mijn mailadres is : v.g.biesh@versatel.nl
|
|
|
|
Geboren uit liefde om te werken met eigen
geplukte kruiden. Om ons te wassen met producten die we eigenlijk als het ware kunnen
eten omdat de huid nu eenmaal het grootste orgaan is en dus ook voedings en
gifstoffen tot zich neemt. De basis van de zepen bestaat dan ook voor 50% uit
kokosolie, 25% zonnebloemolie aangevuld met 25% saffloer, olijf of sesamolie. Alles
biologische. Al deze olieen worden ook in de keuken gebruikt en zijn een ware
verrijking voor de huid. Naast de zeep zijn er ook zalven , lichaams/massage olie,
kruidenscrub en badzout etc...
Emailadres: v.g.biesh@versatel.nl
|
|
|
Mijn passie is mensen
helpen het beste uit zichzelf te halen door balans te vinden. Met voeding &
beweging die bij jou past help ik jouw doelen te bereiken. Gezond eten, druk
gezinsleven en werk combineren kan soms een uitdaging zijn. In mijn lezing "Gezin &
Gezond eten” geef ik informatie, handige praktische tips om snel en eenvoudig wat
in je voeding te veranderen. Interesse? Je bent van harte welkom om 21
november. 
|
|
|
|
Willemien belicht het thema 'wat is
gezonde voeding???' vanuit het oogpunt van yoga en vanuit haar persoonlijke ervaring.
En ook: kan yoga beoefening invloed hebben op jouw voedingskeuze? Verder is er
gelegenheid om te proeven van één van Willemiens favoriete 'gezonde'
gerechten/snacks.
|
|
|
Ayurvedisch koken, wat is dat, hoe en
waarom doe je dat?- Lezing van Iris de
Leeuw en Sjoerd Vos over de werking van Ayurveda
Op een cursus Kokenayurveda leer je hoe volgens de principes van Ayurveda maaltijden
kunt samen stellen, waarmee de balans in je gezondheid wordt bevorderd en behouden.
Door klaarmaken en proeven van evenwichtige gerechten en door het zelf samen stellen
en toepassen van kruidenmengsels voor verschillende werkingen in gerechten en
dranken, begin je 'kennis van (de eigen) gezondheid = Ayurveda te ontwikkelen.
Informatie en cursusaanbod Kokenayurveda door Iris de Leeuw: www.kokenayurveda.weebly.com
kokenayurveda@zeelandnet.nl, mobiel:
0624864576
|
|
|
BOEKENMARKT PADMA BIBLIOTHEEK
Tijdens de open dag van Padma zijn de medewerkers van de Padma bibliotheek aanwezig om
informatie te geven over het lenen van boeken en over boektitels. De bibliotheek heeft ook
boeken over gezonde voeding en diverse kookboeken.
Er is een boekenmarkt met tweedehandsboeken en boeken die de Padma
bibliotheek heeft afgeschreven voor een klein bedrag. De opbrengst van de verkoop is voor onze
bibliotheek om nieuwe boeken aan te schaffen. Tevens zijn er mooie spulletjes te koop.
Tot ziens op de open dag, in de Zonnebloem, bij de leestafel!
Heidi, Marieke, Monique.
Nieuwe boeken in de Padma bibliotheek:
De open dag van Padma op zaterdag 21 november 2015 staat in het teken van gezonde voeding!
De Padma bibliotheek heeft een ruim assortiment boeken over gezonde voeding, voedingswijzen,
diëten en kookboeken. In het kader van de open dag hebben wij nieuw aangekocht:
Het Paleo dieet, eet als je voorouders en verlies gewicht,
hét officiële oerdieet,
door Loren Cordain
Gluten- & Zuivelvrij kookboek, snelle en lekkere gerechten
voor elk moment,
door Grace Cheetman
Natuurlijk! Zonder suiker kookboek met de nieuwste info over
verborgen suikers, 
door Anne Marie Reuzenaar
Over haar succesvolle boek "Zonder suiker” stond een artikel in de PZC. Nu komt Anne
Marie Reuzenaar met een vervolg. Dit boek geeft veel achtergrondinformatie zodat het geschikt
is als naslagwerk met een prettige en overzichtelijke lay-out. Verschillende dagmenu's
worden met elkaar vergeleken zodat heel duidelijk wordt hoeveel toegevoegde suiker men
dagelijks ongemerkt binnenkrijgt. Bij ieder recept is aangegeven of het vrij is van koemelk,
lactose, tarwe, gluten en geraffineerde suiker. Handig is het uitgebreide overzicht achter in
het boek van suikervervangers en hun eigenschappen.
Met nieuwe inzichten en 120 recepten voor een leven zonder geraffineerde suiker. Een gezond
kookboek over echt gezond eten oftewel recepten zonder pakjes en zakjes, zonder suiker en
vrijwel geheel koemelk- en glutenvrij. Gezond, maar vooral ook heel lekker en heel
toegankelijk.
Bovenstaande boeken zijn vanaf november te leen in onze bibliotheek.
Veel leesplezier en eet smakelijk!
|
|
|
|
|
|
Kleurrijke en gevoelige
materieschilderijen
Janneke Rottier
Janneke Rottier is gespecialiseerd in
landschapskunst.
Een aftasting tussen werkelijkheid en afbeelding.
Zintuiglijke waarnemingen van landschap, waterpartijen,
ondergelopen land, het vlakke land.
Schilderijen die de weerbarstigheid van de natuur weergeven.
Het schijnbaar vereenvoudigen intensifieert de suggestieve
werking van het beeld als een gesublimeerde onachterhaalbare
herinnering.
Geen mensen, geen dieren, geen cultuur, er is nauwelijks meer
dan de suggestieve ruimte, er zijn geen uitgewerkte details.
Door afstand te nemen verandert de waarneming.
Dat door de vele kleurnuances en de gelaagdheid in het werk.
Kleurrijke en gevoelige materieschilderijen, waarbij het vooral gaat over de
stilte.
"Oergrond”:
In deze werken spelen structuur, gevormd door bijmenging van natuurlijke elementen een
grote rol.
Op de rand van de leegte, die verwachting oproept.
De toeschouwer ontmoet de verwondering van de schilder
en wordt geconfronteerd met het mysterie als essentie van het
kunstwerk, dat geen voorstelling is van de wereld, maar van het zijn,
een ervaring van zichzelf in de wereld.
Het mysterieuze is de machtige innerlijke stem van de natuur die
doorklinkt in het werk, de blik van de vogelvlucht over een immense
weidsheid.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per
jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en
de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en
17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk
voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er
activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie
over het werk en de exposant.
U kunt vanaf
1 september werk bekijken van Janneke Rottier
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief
en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen
we dat op prijs.
|
