|
Beste lezer,
Hierbij het programma voor
april en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod om actief, gezond en
bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de website want daar
staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën voor
aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma?
Laat het dan weten!
  GEZEGEND
MET EEN HERSENTUMOR
vrijdag 10
april Aanvang: 19.30 uur - 21.00 uur
Hoe
kan een hersentumor-diagnose worden ervaren als een geschenk? Hoe kan een boek over
deze ervaring vol vreugde zijn... én in staat zijn om je leven te
veranderen?
Will Pye, auteur
van "Gezegend met een hersentumor”, zal in een inspirerend en humoristisch
gesprek vertellen hoe de diagnose het beste is dat hem ooit is overkomen. Over de
vruchten van 15 jaar intensief onderzoek naar de aard van "de werkelijkheid” en
het menselijk potentieel, inclusief de geheimen van genezing, hoe het lijden te
beëindigen en hoe iedereen toegang heeft tot het geschenk van zo'n wake-up call.
Will Pye is Engelstalig, er is geen vertaling.
Toegang gratis of vrijwillige
donatie. Lees verder>>
|
|
|
|
Zaterdag 11 april 9:00 - 17:00 uur Radical
Gratitude Playshop
Radical Gratitude Playshops zijn een plezierige,
geïntegreerde leerervaring, waarin fundamentele wetenschap, oude wijsheid en
verschillende transformatieve psycho-spirituele praktijken in een makkelijk te
begrijpen en toe te passen vorm worden gepresenteerd.
Hoofd, lichaam en hart werken alle samen om
levensveranderende doorbraken te bewerkstelligen. Humor en ervaringsgericht
onderzoek leiden de deelnemers naar echte transformatie door middel van diepe
aanwezigheid, emotionele integratie en verdiept spiritueel
ontwaken.
Lees verder>>
|
|
|
|
De profeet Mohammed en de positie van
vrouwen
Lezing met muziek, door
Margreet van Schie
Donderdag 2 april 20.00-22.00 uur.
Barbaars gedrag tegenover vrouwen wordt door orthodoxe moslims vergoelijkt .En vanuit
hun geloof gerechtvaardigd, het is immers naar de leer van Mohammed, zo wordt
geredeneerd. Haatte Mohammed vrouwen, was hij onverschillig over hun lot? Wat weten
we van zijn ideeën over de rol van de vrouw in de samenleving? Wat weten we
daarover uit zijn Profetieën. Margreet studeerde Vergelijkende
Godsdienstwetenschappen en Wijsgerige Ethiek.
Lees
verder>>
|
|
|
|
De Indianen fluit iseen van de oudste instrumenten op
aarde. De tonen van de fluiten worden al duizenden jaren gebruikt vanwege de helende
werking op het lichaam en de geest. Door de pentatonische schaal laat de
Indiaanse fluit zich zeer gemakkelijk bespelen.
Voor deze workshop heb je GEEN muzikale achtergrond nodig!
|
|
|
ZipZen:Meditatieles
Woensdag 8 en 22 april tussen
19.30 uur en 21 uur
In deze lessen leren we meditatietechnieken die ons helpen
om de stress van de dag los te laten en weer thuis te komen in onszelf. De technieken
kan je makkelijk integreren in je leven. We komen weer in voeling met ons
lichaam/geest en hervinden balans, vrede en rust. In april maken we kennis met de
Osho Chakra ademhaling en verdiepen we de Gibberish - No-MInd
Meditatie
|
|
|
 TRE
workshop
trauma and tension releasing exercises
spanningoplossende oefeningen
Zondag 12 april van 10.00 uur - 16.00
uur
Deze oefeningen zijn
ontworpen,om mensen van stress of spanning als gevolg van moeilijke
levensomstandigheden, acute of langdurige stressvolle situaties of traumatische
ervaringen af te helpen.
|
|
|
|
Zondag 12 april van 10.15- 11.00 uur
Een speciale Ouder- en Kindyoga workshop voor peuters met hun
vader of moeder! Leeftijd: vanaf 2,5 jaar
De Ouder en Peuteryoga
heeft dezelfde opzet als de ouder en kindyoga, alleen duurt de ochtend wat korter.
45 minuten spelen en bewegen en daarna nog een glaasje sap. Het contact tussen
ouder en kind centraal. Samen bewegen, spelen, genieten en ontspannen. Het is een
mooie en leuke manier om eens anders en intensief met elkaar bezig te zijn
|
|
|
Het Happiness Programma - Een cursus
van Art of Living
Donderdag 23 t/m zondag 26 april
Van 23
tot en met 26 april 2015 is er in Stichting Padma in Middelburg een cursus van Art of
Living: het Happiness Programma. In twee avonden en twee hele dagen leer je onder
meer hoe je stress kunt verminderen en negatieve emoties kunt oplossen. Heel simpel:
om te beginnen door gebruik te maken van je eigen ademhaling. Het resultaat: je geest
kalmeert en je krijgt meer energie.
Lees verder>>
|
|
|
|
Zondag 26 april van 10.30- 12.00 uur
Bij ouder en kindyoga staat het contact tussen ouder en kind
centraal. Samen bewegen, spelen, genieten en ontspannen. Het is een mooie en leuke
manier om eens anders en intensief met elkaar bezig te zijn. Samen houdingen
ontdekken en elkaar helpen, elkaar masseren met massage- en kriebelspelletjes en
samen het plezier ervaren van bewegen en ontspannen. Voor ouders is het leuk om in
de belevingswereld te kruipen van je kind en te zien hoe je samen kunt spelen en
bewegen.
|
|
|
Een Persoonlijk Gesprek
Als gesprekspartner zie ik u niet als een 'afgescheiden', 'gebroken' persoon die
'gerepareerd' moet worden. Het is ook niet mijn doel u gelukkiger, productiever,
normaler of een meer aangepast persoon te maken.Gesprekken die hier wel op gericht
zijn zorgen voor het instandhouden van het idee van afgescheiden zijn, het gevoel van
niet compleet zijn, waardoor het werkelijke heling in de weg staat. Een persoonlijke
gesprekspartner heeft voor mij de betekenis van 'helen' tegen de achtergrond van
gelijkheid tussen de "begeleider" en "de client". De "begeleider" is hierbij niet de
'wetende'. De heling gebeurt doordat u het inzicht krijgt dat u al 'heel' en compleet
bent. Lees verder>>
|
|
|
Vipassana
meditatie
Het vervolg en de oorsprong,
Vipassana.
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00
uur
Altijd al eens willen mediteren?
Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week
om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan
mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet
uit.
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke dinsdagochtend van 9.00-10.15 uur en 10.30-11.45 uur
De
lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden. In de yogalessen zoek ik naar een
fijne balans tussen inspanning (beweging, flexibiliteit en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Met adem- en concentratieoefeningen breng je je
aandacht naar binnen om de flow van de oefeningen te behouden.
|
|
|
Hatha Yoga
Elke dinsdagavond van 19:00 tot 20:15 uur en van 20:30 tot 21:45 uur
Op
dinsdagavond geeft Ineke Visser les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar lessen zo
authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven door de
oude yogameesters van India.
|
|
|
Mentasticslessen - Stress geen kans - leven in balans! 1april - Nieuw
blok
Elke
woensdagochtend tussen 10:00-11:15 - vrije inloop
mogelijk
In deze lessen nodigen we het lichaam uit om onnodige spierspanningen los te laten.We
herontdekken onze natuurlijke houding en ervaren onmiddellijk ontspanning,
flexibiliteit en vrijheid in spieren en mind! Ben je op zoek naar een nieuwe
kwaliteit van bewegen of zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out,
hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust, zachtheid, balans? Dan zijn deze
lessen voor jou. Leer deze effectieve zelfhelpmethode en hervind je
balans!
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke
donderdagavond van 19.30-20.45 uur
We starten weer met een
nieuwe cursus Yoga voor Jongeren.Als kennismaking met yoga of juist als verdieping
als je al eerder les gehad hebt. We maken de combinatie van beweging (flexibiliteit,
balans en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen
komen aan bod waarmee je je concentratie kunt vergroten.
|
|
|
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die
aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
 U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse
andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en
reisverhalen.
Cursisten en docenten kunnen tegen
een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan
zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
Kom bij uw volgend bezoek eens een
kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open
voor suggesties voor nieuwe boektitels.
Nieuws uit de Padma bibliotheek
NIEUWE AANWINSTEN IN DE PADMA BIBLIOTHEEK
Het team van de bibliotheek heeft weer mooie donaties ontvangen en is trots op de aanschaf van
een waardevol boek:
- Een Cursus in Wonderen
"Een cursus in wonderen is wereldwijd voor miljoenen mensen een spiritueel
levensboek, een leidraad. Grote namen als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Paul Ferrini en
Marianne Williamson verwijzen allemaal naar de Cursus als hun grote inspiratiebron. Centrale
thema's zijn liefde, vergeving en niet-oordelen. Wie aan de Cursus begint zal onder de indruk
raken van de inhoud en de indrukwekkende toon van woorden. Deze compleet vernieuwde
uitgave bevat de in de oorspronkelijke uitgave niet opgenomen Aanvullingen.”
Dit boek mag natuurlijk niet ontbreken in onze bibliotheek en is vanaf april te leen.
Daarnaast zijn onderstaande gedoneerde boeken ook nieuw in onze bieb en te leen:
- Maak je Hemel op Aarde - ontdek je eigen wijsheidsniveau, door
William Gijsen
- Een bundeling van positieve kracht rondom het kind -
inspirerend voor ouders, opvoeders en ieder die met kinderen werkt/leeft, door Ingrid
Rouleaux-Korsen
- De Sedona Methode - de weg naar innerlijke balans en
persoonlijke vrijheid, door Hale Dwoskin
Heb je vragen of tips over (nieuwe) boeken in onze bibliotheek,
zoek je een bepaalde titel, schrijf dat dan op een briefje, - naast de inschrijfmap - evt. met
je naam en email-adres. Plaats dit in de mand. Het team zal je vraag/tip beantwoorden.
Veel inspiratie en leesplezier gewenst,
Het team bibliotheek Padma
 In
de Padma
agenda staan meer
activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar
buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan
een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van
Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op
www.zeeuwsbewust.org.
VACATURES
Social Media Fan -
Swiffer Held(in) - Schilder - De Helpende Hand - Gastvrouw of Gastheer - Timmerman -
Klusjesman of Klusjesvrouw - Vrijwilligers Coordinator
Stichting Padma
Stichting Padma Zeeland is een
ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar en elkaars opvattingen de weg
naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland stimuleert en organiseert
activiteiten voor persoonlijke ontwikkeling. Die ontwikkeling is gebaseerd op begrippen als
zelfverantwoordelijkheid en zelfontplooiing. Door concentratie en bundeling van al deze
activiteiten op dezelfde locatie wordt een sterk centrum gecreëerd, waarin mensen uit de
verschillende disciplines elkaar versterken
Wat bieden wij jou als vrijwilliger?
Bij Padma vind je rust, respect en waardering. Niet alleen de persoonlijke ontwikkeling van de
gast staat centraal, maar ook die van jou. Samen overleggen wij welke werkzaamheden het beste
passen bij je interesses. Je passie is belangrijk en wij willen dat wat je gaat doen niet alleen
ons, maar ook jou, goed doet! Met wederzijdse toewijding en verantwoordelijkheid kun je deel
uitmaken van het Padma team.
De vacatures
Social Media Fan
Zet jij je graag in via de Social Media?
De activiteiten binnen Padma groeien, we willen met onze tijd meegaan en zijn daarom op zoek naar
iemand die het leuk vindt Padma en haar activiteiten via de social media onder de aandacht te
brengen.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar iemand die affiniteit heeft met Padma en het fijn vindt de activiteiten via
de social media onder de aandacht te brengen. Computervaardigheid en kennis en kunde in de
Social Media zijn natuurlijk een eerste vereiste, evenals de do's en don't's binnen de social
media.
Swiffer
Held(in)
Word jij onze Swiffer Held(in)?
Stichting Padma is op zoek naar mensen die af en toe een uurtje per dag (of meer) over hebben om
lichte schoonmaakwerkzaamheden bij Padma uit te voeren.
In eerste instantie betreft dit het swifferen van de 4 zalen (ong.
20 minuten werk).
Verder zoeken we iemand met wat meer tijd ter beschikking die met regelmaat komt dweilen, ramen
zemen, toiletten schoonmaken enz.
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar iemand die het leuk vindt zijn of haar steentje bij te dragen in
schoonmaakwerkzaamheden. Iemand die het fijn vindt om zelfstandig te werken in een rustgevende
omgeving en toch deel uit wil maken van het Padma team.
Schilder
Heb jij nog een likje verf over?
Padma is gevestigd in een karakteristiek gebouw met veel onderhoud en houtwerk. Daarom zijn we op
zoek naar schilders die mee willen helpen de buitenkant van het pand weer op te knappen. Dit
betekent dat oude verfresten en op sommige plaatsen stopverf verwijderd moet worden, delen
mogelijk schoongebrand moeten worden en er vakkundig opnieuw beschermlagen moeten worden
aangebracht op kozijnen, ramen, deuren, stijlen en dakgoten. Alle benodigde materialen zijn
beschikbaar.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak. Het beteft
hier renovatie-schilderwerk, dus praktische en technische kennis van hoe te handelen is van
belang. Daarnaast kunnen we hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis
hebben, maar wel ervaring met schilderwerk.
De Helpende
Hand
Kom je een handje helpen?
Stichting Padma is op zoek naar vrijwilligers voor allerhande werkzaamheden. Padma draait
volledig en alleen dankzij de hulp van vrijwilligers en daarom zoeken wij mensen die zich zouden
willen inzetten voor verschillende werkzaamheden. Het liefst hebben we jouw hulp natuurlijk voor
een langere periode, maar als je eenmalig bij een van de projecten zou willen helpen dan wordt
dit ook zeer gewaardeerd! Staat er iets bij dat je leuk vindt?
- Tuinonderhoud
- Houtbewerking
- Schilderwerk
- Kleine klusjes, zoals kastplanken maken en wieltjes onder kasten zetten
- Folder- en visitekaartjesbakken maken
- Schoonmaakwerkzaamheden
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar manusjes van alles, handige harry's en naar vrijwilligers die eenmalig hun
bijdrage zouden willen leveren aan één van de projecten.
Een steek-de-handen-uit-de-mouwen-mentaliteit komt zeker van pas!
Gastvrouw of Gastheer
Word jij het nieuwe gezicht van Padma?
Ons team is op zoek naar nieuwe Gastheren en Gastvrouwen. Padma wil zich uitbreiden in
activiteiten. Daarvoor zoeken wij nieuwe mensen die ons team willen komen versterken, zodat er
altijd iemand is om onze bezoekers te verwelkomen.
Als gastvrouw zul je het gezicht zijn van Padma. Een welkom creëren voor onze gasten, een
plek waar je altijd binnen kan komen en de rust maar ook de gezelligheid kan opzoeken. Dit geldt
ook voor jou als vrijwilliger. Je zult je in een rustige omgeving bevinden, waar je jezelf kunt
zijn en waar je gewaardeerd wordt voor wie je bent en wat je doet. Je zult individueel werk
verrichten, maar bent altijd deel van het Padma team.
Als gastvrouw/gastheer houd je je bezig met:
- Koffie en thee schenken aan cursisten
- Lichte schoonmaakwerkzaamheden
- Aanspreekpunt voor huurders en cursisten
Gevraagd worden vrijwilligers voor de dagdelen dinsdagmiddag en donderdagochtend. Als het je leuk lijkt om ook het gezicht van
Padma te zijn, maar op een ander dagdeel beschikbaar bent, dan kunnen we natuurlijk altijd in
overleg kijken wat we samen kunnen creëren.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar vrolijke kletskousen met een gastvrije instelling en een warme glimlach,
zodat iedereen zich thuis en welkom voelt!
Timmerman
Word jij onze nieuwe Timmerman?
Padma zoekt een vrijwillige timmerman die de voor- en achterdeur kan renoveren/vermaken. We
hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren
maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking zijn.
De voordeur is een karakteristieke deur die
geheel gerenoveerd dient te worden.
De scharnieren zijn de originele van tijdens de bouw van het pand (rond 1900), hiervoor moeten
moderne scharnieren in de plaats komen op een passend ogende manier. Het kozijn heeft door de
jaren diverse renovaties ondergaan en is aan vervanging toe.
De achterdeur bestaat uit twee delen en is de meest gebruikte ingang. De verhouding van de twee
deuren is erg onhandig en we willen dus twee nieuwe deuren maken van ongelijke grote zodat te
toegang ruimer wordt. Ook hier zal het kozijn vervangen moeten worden.
Eigenschappen
Een Timmerman of -Vrouw die de nodige kennis en ervaring heeft
op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking
worden gesteld.
Klusjesman of Klusjesvrouw
Heb jij twee rechterhanden?
Padma is gevestigd in een karakteristiek gebouw en zoals in elk gebouw gaat er ook hier wel eens
een lamp stuk, moet er wel eens iets worden opgehangen, of moeten en kleine zaken worden
gerepareerd.
Eigenschappen
We zijn op zoek iemand die handig is, die twee rechterhanden heeft en die het leuk vindt af
en toe wat klusjes te komen doen.
Vrijwilligers
Coordinator
Ben jij onze spin in het web?
Stichting Padma draait volledig en alleen dankzij de bijdrage van vrijwilligers. Padma gaat
uitbreiden in activiteiten en daardoor zal het vrijwilligers aantal ook
groeien.
Wij zijn op zoek
naar iemand die het leuk vindt om degene te zijn die al deze vrijwilligers gaat
coördineren.
De taken die hierbij horen zijn:
- Het werven en aannemen van nieuwe vrijwilligers
- Ziekmeldingen en afzeggingen behandelen en zo nodig vervanging zoeken
- Samenwerken met de vrijwilligers
- Communicatie tussen de vrijwilligers faciliteren en begeleiden
- Het plannen en organiseren van activiteiten
Eigenschappen
We zijn op zoek iemand
die ervaring heeft met planning en organisatie en goed met mensen om weet te gaan. Iemand die het
fijn vindt de puzzel van de inzet van vrijwilligers in elkaar weet te leggen en goed op ad hoc
situaties weet in te springen.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat
wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
|
LICHT,
LUCHT EN LIEFDE
Elly
Wiegman
Als 50-jarige ben ik
begonnen met het schilderen van landschappen. Een jaar later werd het schilderij
"Pijnlijke Gedachte" genomineerd voor de Zeeuwse Finale voor de Talens Palet teken- en
schilderprijs. Dit gegeven stimuleerde en motiveerde mij om de opleiding "Schilderen"
te gaan volgen aan de Academie voor Schone Kunsten te
St.Niklaas.
In 2005 haalde het
schilderij "Illusie" de nominatie binnen voor de Landelijke Finale de LANDELIJKE FINALE
voor de Talens Palet teken- en schilderprijs.
In 2007 rondde ik met succes de academische opleiding af met als thema: "van licht naar
Innerlijk Licht"
Nu schilder ik
UITEENLOPENDE ONDERWERPEN in diverse stijlen en technieken . Hierbij komt o.a. ook de
NATUUR veel aan bod. Zoals het ZEEUWSE LANDSCHAP met haar mooie
WOLKENVELDEN mij altijd blijft verwonderen en mij uitnodigt tot een expressie op
het doek. Hierbij krijg ik zelf vaak het gevoel "In de wolken te
zijn"
Op zoek naar
zingeving, spiritualiteit en bezieling, werk ik vaak vanuit mijn gevoel en
emoties, dat vooral tot uiting komt in de categorien ABSTRACT en SPIRITUEEL .
Mijn kleurgebruik is sensitief en mijn kunstuitingen hebben veelal een symbolische
betekenis.
Ik werk ook IN
OPDRACHT. De schilderijen zijn te koop of te HUUR en tevens is HUUR/KOOP
mogelijk.
N I E U W !!!
:
Begin 2013 ben ik begonnen met beeldende kunst in KERAMIEK. Veelal kleine
voorwerpen, die mijn brede interesse tonen en een expressie zijn van mijn waarnemingen
en gevoel.
Ik wens u een plezierige beleving tijdens uw bezoek aan Padma en/of mijn
website.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per
jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en
de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en
17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk
voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er
activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie
over het werk en de exposant.
U kunt vanaf
1 maart werk bekijken van Elly Wiegman
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief
en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen
we dat op prijs.
|
