|
Beste lezer,
Alleerst
bedanken wij u als bezoeker van harte voor uw deelname aan de activiteiten binnen Padma het
afgelopen jaar.
We hopen u in 2015 ook weer te ontmoeten!
Hierbij het
programma voor januari en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod
om actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de
website want daar staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën voor
aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma?
Laat het dan weten!
 Live Stream
Uw eigen Live stream en Video on
demand pagina, op uw eigen website,
en betaald worden?
Synergie creëerde een platform voor LS (LiveStream) en VOD
(Video On Demand) dat op alle media te bekijken is. Dit platform heeft een
betaalsysteem (paywall) dat het mogelijk maakt vooraf een vergoeding te vragen. Dit
maakt het kijken mogelijk direct na betaling. Deze LiveStream kan op ons platform
beken worden maar het kan ook een pagina zijn die geïntegreerd is in uw eigen
website. Natuurlijk helemaal white label. Technische ondersteuning voor de kijkers en
de verwerking van betalingen zullen door Synergie worden gedaan.
|
  Nada Naga
Droomtijdconcert
Ervaar de Magie van de Klank
Zondag 11 januari 2015 om 14:00 uur
Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef
je over aan de helende tonen van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder
klank is er geen leven want alles in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We
weven onze klanken in de ruimte zodat de bezoekers een klankreis maken door
verschillende culturen en sferen. Scheppen een sfeer van geborgenheid, zodat ieder
vanuit vertrouwen de klanken kan ervaren,voelen en horen. Je maakt daarbij een reis
door de wereld van je innerlijk, een reis door de wereld van de geest, dichtbij je
kern, je hart. Lees verder>>
|
|
|
ZipZen:Meditatieles
Woensdag 14 januari tussen 19.30 uur en 21 uur
In deze avond verbinden we ons met
de chakra's - de energiecentra in ons lichaam. Ditmaal maken we kennis met de actieve
Osho Chakra- ademhaling meditatie.
Deze meditatie helpt om onze energie weer te laten stromen - We ademen diep in elke
chakra,waardoor we deze opladen, de - blokkeren en harmoniseren. We maken een
verticale verbinding met onze energiecentra wat ons een gevoel van heelheid geeft en
we voelen de energie weer vrij, op en neer via de ruggengraat
bewegen
|
|
|
 Creatieve
workshop
icm engelenbegeleiding meditatie
Vrijdag 16 januari van 20.00-22.00 uur
AdEmPaUzE, meditatie(engelenbegeleiding) gevolgt door worksjop
engel maken van ALUwire (geen ervaring vereist).
Een heerlijk relaxte combi van rust en creativiteit. Daar
waar jij jezelf ontmoet.....de stilte hoort....net dat beetje meer diepgang en
ontspanning!
Lees verder>>
|
|
|
|
Zondag 18 januari van 10.00- 10.45 uur
Een speciale Ouder- en Kindyoga workshop voor peuters met hun
vader of moeder! Leeftijd: vanaf 2,5 jaar
De Ouder en Peuteryoga
heeft dezelfde opzet als de ouder en kindyoga, alleen duurt de ochtend wat korter. 45
minuten spelen en bewegen en daarna nog een glaasje sap. Het contact tussen ouder en
kind centraal. Samen bewegen, spelen, genieten en ontspannen. Het is een mooie en
leuke manier om eens anders en intensief met elkaar bezig te zijn
|
|
|
 Workshop Bewustwording door
Beweging (volgens de Feldenkrais Methode)Zaterdag 24
januari van 14.00 - 16.00 uur
In deze 2 uur durende workshop leer je
bewuster om te gaan met je bewegingen. Hierdoor krijg je letterlijk en figuurlijk
meer ruimte: lichamelijk, mentaal, emotioneel. Je ademt vrijer, je bent meer
ontspannen en ondertussen zijn je hersenen bezig geweest een nieuwe balans te
creëren. Dit werkt door naar je dagelijkse leven.
|
|
|
ZipZen:Meditatieles -
Centering
Woensdag 28 januari tussen 19.30 uur en 21
uur
In deze meditatieles
maken we kennis met eenvoudige meditatietechnieken om in de drukte van je dagelijks
bestaan in verbinding te blijven met je eigen centrum. Daardoor jezelf steeds weer te
revitaliseren... rust en kalmte te ervaren in het midden van de cycloon.
Hoe zou het zijn in het midst van de storm, kalm, gecenterd jezelf te
zijn?
|
|
|
|
Al snel na de diagnose kom je in een medische achtbaan
terecht, waarbij alle aandacht alleen maar gericht is op jouw ziekte en niet meer op
je als mens. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met de ziekte kanker vaak profijt
hebben van massage. Het ontspant en ondersteunt het herstel van je lichaam en
geest.Tijdens deze bijeenkomst ontvangt u informatie over massage bij kanker en is er
gelegenheid om uw vragen te stellen over de massage.
Vanaf heden is het mogelijk om een afspraak te maken voor behandeling, bij Padma of
bij u thuis.
|
|
|
Een Persoonlijk Gesprek
Als gesprekspartner zie ik u niet als een 'afgescheiden', 'gebroken' persoon die
'gerepareerd' moet worden. Het is ook niet mijn doel u gelukkiger, productiever,
normaler of een meer aangepast persoon te maken.Gesprekken die hier wel op gericht
zijn zorgen voor het instandhouden van het idee van afgescheiden zijn, het gevoel van
niet compleet zijn, waardoor het werkelijke heling in de weg staat. Een persoonlijke
gesprekspartner heeft voor mij de betekenis van 'helen' tegen de achtergrond van
gelijkheid tussen de "begeleider" en "de client". De "begeleider" is hierbij niet de
'wetende'. De heling gebeurt doordat u het inzicht krijgt dat u al 'heel' en compleet
bent. Lees verder>>
|
|
|
Vipassana
meditatie
Het vervolg en de oorsprong,
Vipassana.
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00
uur
Altijd al eens willen mediteren?
Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week
om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan
mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet
uit.
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke dinsdagochtend van 9.00-10.15 uur en 10.30-11.45 uur
De
lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden. In de yogalessen zoek ik naar een
fijne balans tussen inspanning (beweging, flexibiliteit en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Met adem- en concentratieoefeningen breng je je
aandacht naar binnen om de flow van de oefeningen te behouden.
|
|
|
Hatha Yoga
Elke dinsdagavond van 19:00 tot 20:15 uur en van 20:30 tot 21:45 uur
Op
dinsdagavond geeft Ineke Visser les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar lessen zo
authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven door de
oude yogameesters van India.
|
|
|
Mentastics: Bewustzijn in
Bewegen
Weer in
balans, gezond en energiek!
Nieuw blok begint 7 januari: Minder is
meer!
Elke
woensdagochtend tussen 10:00-11:15 - vrije inloop
mogelijk
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of
zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress?
Zoek je weer rust, balans? Dan zijn deze lessen voor jou. Je leert deze effectieve
zelfhelpmethode en hervind je natuurlijke houding
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke
donderdagavond van 19.30-20.45 uur
We starten weer met een
nieuwe cursus Yoga voor Jongeren.Als kennismaking met yoga of juist als verdieping
als je al eerder les gehad hebt. We maken de combinatie van beweging (flexibiliteit,
balans en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen
komen aan bod waarmee je je concentratie kunt vergroten.
|
|
|
Botsen, Bewegen en Bewustzijn, ofwel: Op zoek gaan naar je beste
zelf
Dinsdagochtend van 9.00 tot 11.00 uur.
De cursus start op 3 februari
2015
Vanaf
2015 wordt er in Padma een nieuwe cursus aangeboden, gebaseerd op de kunst van het
aikido. Een belangrijk onderdeel van de cursus is dat de deelnemers zichzelf en
elkaar fysiek uitdagen. Het doel daarvan is elkaars stabiliteit en houding te testen
én te verbeteren, ook als de situatie onder druk staat. De cursus wordt verzorgd
door Hans de Win.
Lees verder>>
|
|
|
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die
aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
 U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse
andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en
reisverhalen.
Cursisten en docenten kunnen tegen
een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan
zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
Kom bij uw volgend bezoek eens een
kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open
voor suggesties voor nieuwe boektitels.
Nieuws uit de Padma bibliotheek
Nieuwe aanwinsten in de Padma Bibliotheek.
Op de leestafel en naast de inschrijfmap in de boekenkast presenteren we altijd nieuwe
boeken. Sommige titels hebben we gekregen dankzij donaties, andere hebben we zelf
aangekocht.
Is er een titel die je nog graag in de Padma bibliotheek zou zien, laat dit dan weten aan het
team, of laat een notitie achter in de mand voor teruggebrachte boeken.
Deze boeken zijn nieuw in de Padma bibliotheek:
"Stemmen van de overzijde”, en
"Wegen van de Ziel” beide boeken geschreven door
Rosemary Altea over de astrale werelden, de weg
van de ziel, en contact met overledenen
"Tussen wijzen en dwazen”, ervaringen van een yogi in de
Hymalaja, door Swami Rama.
" Een verlies voor altijd”, de levenslange invloed van de
vroege dood van een ouder, door Maxine Harris
"Geheim geweld”, een openhartig boek over de gevolgen van
kindermishandeling, door de Pakistaans-Nederlandse schrijfster Hameeda Lakho
Verder willen we er op wijzen dat de verkooptafel regelmatig
aangevuld wordt met mooie spulletjes en tweedehandsboeken. De opbrengst is voor aankoop van
nieuwe boeken voor de bibliotheek van Padma.
Het team van de Padma bibliotheek
 In
de Padma
agenda staan meer
activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar
buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan
een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van
Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op
www.zeeuwsbewust.org.
VACATURES
Social Media Fan -
Swiffer Held(in) - Schilder - De Helpende Hand - Gastvrouw of Gastheer - Timmerman -
Klusjesman of Klusjesvrouw - Vrijwilligers Coordinator
Stichting Padma
Stichting Padma Zeeland is een
ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar en elkaars opvattingen de weg
naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland stimuleert en organiseert
activiteiten voor persoonlijke ontwikkeling. Die ontwikkeling is gebaseerd op begrippen als
zelfverantwoordelijkheid en zelfontplooiing. Door concentratie en bundeling van al deze
activiteiten op dezelfde locatie wordt een sterk centrum gecreëerd, waarin mensen uit de
verschillende disciplines elkaar versterken
Wat bieden wij jou als vrijwilliger?
Bij Padma vind je rust, respect en waardering. Niet alleen de persoonlijke ontwikkeling van de
gast staat centraal, maar ook die van jou. Samen overleggen wij welke werkzaamheden het beste
passen bij je interesses. Je passie is belangrijk en wij willen dat wat je gaat doen niet alleen
ons, maar ook jou, goed doet! Met wederzijdse toewijding en verantwoordelijkheid kun je deel
uitmaken van het Padma team.
De vacatures
Social Media Fan
Zet jij je graag in via de Social Media?
De activiteiten binnen Padma groeien, we willen met onze tijd meegaan en zijn daarom op zoek naar
iemand die het leuk vindt Padma en haar activiteiten via de social media onder de aandacht te
brengen.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar iemand die affiniteit heeft met Padma en het fijn vindt de activiteiten via
de social media onder de aandacht te brengen. Computervaardigheid en kennis en kunde in de
Social Media zijn natuurlijk een eerste vereiste, evenals de ¨do's en don't's¨ binnen de social
media.
Swiffer
Held(in)
Word jij onze Swiffer Held(in)?
Stichting Padma is op zoek naar mensen die af en toe een uurtje per dag (of meer) over hebben om
lichte schoonmaakwerkzaamheden bij Padma uit te voeren.
In eerste instantie betreft dit het swifferen van de 4 zalen (ong.
20 minuten werk).
Verder zoeken we iemand met wat meer tijd ter beschikking die met regelmaat komt dweilen, ramen
zemen, toiletten schoonmaken enz.
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar iemand die het leuk vindt zijn of haar steentje bij te dragen in
schoonmaakwerkzaamheden. Iemand die het fijn vindt om zelfstandig te werken in een rustgevende
omgeving en toch deel uit wil maken van het Padma team.
Schilder
Heb jij nog een likje verf over?
Padma is gevestigd in een karakteristiek gebouw met veel onderhoud en houtwerk. Daarom zijn we op
zoek naar schilders die mee willen helpen de buitenkant van het pand weer op te knappen. Dit
betekent dat oude verfresten en op sommige plaatsen stopverf verwijderd moet worden, delen
mogelijk schoongebrand moeten worden en er vakkundig opnieuw beschermlagen moeten worden
aangebracht op kozijnen, ramen, deuren, stijlen en dakgoten. Alle benodigde materialen zijn
beschikbaar.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak. Het beteft
hier renovatie-schilderwerk, dus praktische en technische kennis van hoe te handelen is van
belang. Daarnaast kunnen we hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis
hebben, maar wel ervaring met schilderwerk.
De Helpende
Hand
Kom je een handje helpen?
Stichting Padma is op zoek naar vrijwilligers voor allerhande werkzaamheden. Padma draait
volledig en alleen dankzij de hulp van vrijwilligers en daarom zoeken wij mensen die zich zouden
willen inzetten voor verschillende werkzaamheden. Het liefst hebben we jouw hulp natuurlijk voor
een langere periode, maar als je eenmalig bij een van de projecten zou willen helpen dan wordt
dit ook zeer gewaardeerd! Staat er iets bij dat je leuk vindt?
- Tuinonderhoud
- Houtbewerking
- Schilderwerk
- Kleine klusjes, zoals kastplanken maken en wieltjes onder kasten zetten
- Folder- en visitekaartjesbakken maken
- Schoonmaakwerkzaamheden
Eigenschappen
Wij zijn op zoek naar manusjes van alles, handige harry's en naar vrijwilligers die eenmalig hun
bijdrage zouden willen leveren aan één van de projecten.
Een steek-de-handen-uit-de-mouwen-mentaliteit komt zeker van pas!
Gastvrouw of Gastheer
Word jij het nieuwe gezicht van Padma?
Ons team is op zoek naar nieuwe Gastheren en Gastvrouwen. Padma wil zich uitbreiden in
activiteiten. Daarvoor zoeken wij nieuwe mensen die ons team willen komen versterken, zodat er
altijd iemand is om onze bezoekers te verwelkomen.
Als gastvrouw zul je het gezicht zijn van Padma. Een welkom creëren voor onze gasten, een
plek waar je altijd binnen kan komen en de rust maar ook de gezelligheid kan opzoeken. Dit geldt
ook voor jou als vrijwilliger. Je zult je in een rustige omgeving bevinden, waar je jezelf kunt
zijn en waar je gewaardeerd wordt voor wie je bent en wat je doet. Je zult individueel werk
verrichten, maar bent altijd deel van het Padma team.
Als gastvrouw/gastheer houd je je bezig met:
- Koffie en thee schenken aan cursisten
- Lichte schoonmaakwerkzaamheden
- Aanspreekpunt voor huurders en cursisten
Gevraagd worden vrijwilligers voor de dagdelen dinsdagmiddag en donderdagochtend. Als het je leuk lijkt om ook het gezicht van
Padma te zijn, maar op een ander dagdeel beschikbaar bent, dan kunnen we natuurlijk altijd in
overleg kijken wat we samen kunnen creëren.
Eigenschappen
We zijn op zoek naar vrolijke kletskousen met een gastvrije instelling en een warme glimlach,
zodat iedereen zich thuis en welkom voelt!
Timmerman
Word jij onze nieuwe Timmerman?
Padma zoekt een vrijwillige timmerman die de voor- en achterdeur kan renoveren/vermaken. We
hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren
maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking zijn.
De voordeur is een karakteristieke deur die
geheel gerenoveerd dient te worden.
De scharnieren zijn de originele van tijdens de bouw van het pand (rond 1900), hiervoor moeten
moderne scharnieren in de plaats komen op een passend ogende manier. Het kozijn heeft door de
jaren diverse renovaties ondergaan en is aan vervanging toe.
De achterdeur bestaat uit twee delen en is de meest gebruikte ingang. De verhouding van de twee
deuren is erg onhandig en we willen dus twee nieuwe deuren maken van ongelijke grote zodat te
toegang ruimer wordt. Ook hier zal het kozijn vervangen moeten worden.
Eigenschappen
Een Timmerman of -Vrouw die de nodige kennis en ervaring heeft
op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking
worden gesteld.
Klusjesman of Klusjesvrouw
Heb jij twee rechterhanden?
Padma is gevestigd in een karakteristiek gebouw en zoals in elk gebouw gaat er ook hier wel eens
een lamp stuk, moet er wel eens iets worden opgehangen, of moeten en kleine zaken worden
gerepareerd.
Eigenschappen
We zijn op zoek iemand die handig is, die ¨twee rechterhanden heeft¨ en het leuk vindt af
en toe wat klusjes te komen doen.
Vrijwilligers
Coordinator
Ben jij onze spin in het web?
Stichting Padma draait volledig en alleen dankzij de bijdrage van vrijwilligers. Padma gaat
uitbreiden in activiteiten en daardoor zal het vrijwilligers aantal ook
groeien.
Wij zijn op zoek
naar iemand die het leuk vindt om degene te zijn die al deze vrijwilligers gaat
coördineren.
De taken die hierbij horen zijn:
- Het werven en aannemen van nieuwe vrijwilligers
- Ziekmeldingen en afzeggingen behandelen en zo nodig vervanging zoeken
- Samenwerken met de vrijwilligers
- Communicatie tussen de vrijwilligers faciliteren en begeleiden
- Het plannen en organiseren van activiteiten
Eigenschappen
We zijn op zoek iemand
die ervaring heeft met planning en organisatie en goed met mensen om weet te gaan. Iemand die het
fijn vindt de puzzel van de inzet van vrijwilligers in elkaar weet te leggen en goed op ad hoc
situaties weet in te springen.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat
wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
|
Joyce de Rooij
verbinding
Het schilderproces is begonnen na het heengaan van mijn geliefde tweelingzus.
In de afgelopen tien jaar is het kunnen vorm geven van wat in mij is naar kleur en
gevoel erg belangrijk geworden.
Lekker in mijn eigen ruimte met fijne muziek, maar vooral met goed zonlicht, ben ik in
m'n element en kan er iets gaan ontstaan.
Via het schilderen heb ik troost, steun, diepe heling en liefde mogen ontvangen.
Niet teveel denken, maar vanuit mijn gevoel kleuren en vormen laten ontstaan, geven mij
veel vreugde en dus geluk.
Mijn werk is figuratief met veelal vrolijke kleuren.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt, kom dan zelf een kijkje
nemen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per
jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en
de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en
17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk
voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er
activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie
over het werk en de exposant.
U kunt vanaf
1 november werk bekijken van Joyce de Rooij
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief
en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen
we dat op prijs.
|
