|
Beste lezer,
Hierbij het
programma voor december en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod
om actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de
website want daar staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën voor
aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma?
Laat het dan weten!
 Live Stream
Uw eigen Live stream en Video on
demand pagina, op uw eigen website,
en betaald worden?
Synergie creëerde een platform voor LS (LiveStream) en VOD
(Video On Demand) dat op alle media te bekijken is. Dit platform heeft een
betaalsysteem (paywall) dat het mogelijk maakt vooraf een vergoeding te vragen. Dit
maakt het kijken mogelijk direct na betaling. Deze LiveStream kan op ons platform
beken worden maar het kan ook een pagina zijn die geïntegreerd is in uw eigen
website. Natuurlijk helemaal white label. Technische ondersteuning voor de kijkers en
de verwerking van betalingen zullen door Synergie worden gedaan.
|
 Massagepraktijk Vliegende Vlinders
Geef jezelf een ontspannen ervaring cadeau!
Decemberactie:
December komt er aan en dit is bij uitstek een maand voor
cadeaus. Net als voorgaande jaren voelt december als een periode om te geven en
daarom biedt massagepraktijk Vliegende Vlinders de hele maand december 2014 een
shiatsu ontspanningsmassage aan voor slechts €30,00 per behandeling van een uur
(i.p.v. €42,50).
De massages vinden plaats in Padma.
|
|
|
 Rust als basis - Mindful aanwezig zijn
Dinsdagavond 2 december van 19.15 tot 21.45 uur.
1 x per 2 weken.
In de
training "rust als basis” ontdek je de rust in jezelf en ontwikkel je
bewustzijn op de drijfveren van je onrust.
Rust is een kwaliteit van je zelf die je van nature in je
hebt. Een "zijnskwaliteit”.
In de loop van het leven raken veel mensen het contact met deze kwaliteit
kwijt.
Lees
verder>>
|
|
|
ZipZen:Meditatieles: Omgaan met
negatieve e-moties
Woensdag 10 december tussen 19.30 uur en 21 uur
We maken kennis met meditatie
technieken die je kan toepassen om om te gaan met negatieve emoties, emoties die ons
wel eens overkomen - zoals boosheid, angst, verdriet..... nu en
dan.Onderdrukken maakt ons ziek - naar buiten gooien op de ander - is niet
gezond!
Maar hoe dan wel om te gaan met die emoties die we liever niet
ervaren?
|
|
|
Nada Naga
Droomtijdconcert
Ervaar de Magie van de Klank
Zondag 14 december om 14:00 uur
Maak kennis met de
magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga.
Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles in en om ons
heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat de bezoekers
een klankreis maken door verschillende culturen en sferen. Scheppen een sfeer van
geborgenheid, zodat ieder vanuit vertrouwen de klanken kan ervaren,voelen en horen.
Je maakt daarbij een reis door de wereld van je innerlijk, een reis door de wereld
van de geest, dichtbij je kern, je hart. Lees
verder>>
|
|
|
Nieuw seizoen Padma
Oselling
Bij Padma Oselling is het seizoen 2014-2015 van start gegaan met een nieuwe
Vajra Yogini en Powa cursus. Bij de Powa jaar 1 cursus is nog plaats voor
aanmeldingen. Mocht u interesse hebben dan kunt u voor meer informatie en aanmelding
terecht op onze website
www.padmaoselling.com.
|
|
|
Een
Persoonlijk Gesprek
Als gesprekspartner zie ik u niet als een 'afgescheiden', 'gebroken' persoon die
'gerepareerd' moet worden. Het is ook niet mijn doel u gelukkiger, productiever,
normaler of een meer aangepast persoon te maken.Gesprekken die hier wel op gericht
zijn zorgen voor het instandhouden van het idee van afgescheiden zijn, het gevoel van
niet compleet zijn, waardoor het werkelijke heling in de weg staat. Een persoonlijke
gesprekspartner heeft voor mij de betekenis van 'helen' tegen de achtergrond van
gelijkheid tussen de "begeleider" en "de client". De "begeleider" is hierbij niet de
'wetende'. De heling gebeurt doordat u het inzicht krijgt dat u al 'heel' en compleet
bent. Lees verder>>
|
|
|
 Vipassana meditatie
Het vervolg
en de oorsprong, Vipassana.
Elke
maandagavond van 19:00 - 20:00
uur
Altijd al eens willen mediteren?
Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week
om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan
mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet
uit.
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke dinsdagochtend van 9.00-10.15 uur en 10.30-11.45 uur
De
lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden. In de yogalessen zoek ik naar een
fijne balans tussen inspanning (beweging, flexibiliteit en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Met adem- en concentratieoefeningen breng je je
aandacht naar binnen om de flow van de oefeningen te behouden.
|
|
|
 Hatha Yoga
Elke dinsdagavond van 19:00 tot 20:15 uur en
van 20:30 tot 21:45 uur
Op dinsdagavond geeft Ineke Visser les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar
lessen zo authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven
door de oude yogameesters van India.
|
|
|
Mentastics: Bewustzijn in
Bewegen
Weer in
balans, gezond en energiek!
Elke
woensdagochtend tussen 10:00-11:15 - vrije inloop
mogelijk
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of
zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress?
Zoek je weer rust, balans? Dan zijn deze lessen voor jou. Je leert deze effectieve
zelfhelpmethode en hervind je natuurlijke houding
Lees verder>>
|
|
|
|
Elke donderdagavond van 19.30-20.45 uur
We starten weer met een nieuwe cursus Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We
maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je
concentratie kunt vergroten.
|
|
|
Maak kennis met de
magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga.
Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles in en om ons
heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat de bezoekers
een klankreis maken door verschillende culturen en sferen. Scheppen een sfeer van
geborgenheid, zodat ieder vanuit vertrouwen de klanken kan ervaren,voelen en horen.
Je maakt daarbij een reis door de wereld van je innerlijk, een reis door de wereld
van de geest, dichtbij je kern, je hart. Lees
verder>>
|
|
|
|
Al snel na de diagnose kom je in een medische achtbaan
terecht, waarbij alle aandacht alleen maar gericht is op jouw ziekte en niet meer op
je als mens. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met de ziekte kanker vaak profijt
hebben van massage. Het ontspant en ondersteunt het herstel van je lichaam en
geest.Tijdens deze bijeenkomst ontvangt u informatie over massage bij kanker en is er
gelegenheid om uw vragen te stellen over de massage.
Vanaf heden is het mogelijk om een afspraak te maken voor behandeling, bij Padma of
bij u thuis.
|
|
|
Botsen,
Bewegen en Bewustzijn, ofwel: Op zoek gaan naar je beste
zelf
Dinsdagochtend van 9.00 tot 11.00 uur.
De cursus start op 3 februari
2015
Vanaf
2015 wordt er in Padma een nieuwe cursus aangeboden, gebaseerd op de kunst van het
aikido. Een belangrijk onderdeel van de cursus is dat de deelnemers zichzelf en
elkaar fysiek uitdagen. Het doel daarvan is elkaars stabiliteit en houding te testen
én te verbeteren, ook als de situatie onder druk staat. De cursus wordt verzorgd
door Hans de Win.
Lees verder>>
|
|
|
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die
aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
 U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse
andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en
reisverhalen.
Cursisten en docenten kunnen tegen
een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan
zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
Kom bij uw volgend bezoek eens een
kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open
voor suggesties voor nieuwe boektitels.
Nieuws uit de Padma bibliotheek
De Padma bibliotheek heeft een
hartverwarmend boek aangekocht:
"The
Power of the Heart, laat je hart je gids zijn”, van Baptist de
Pape.
Veel tijdschriften, waaronder o.a.
de Happinez, besteedden al aandacht aan dit boek en gelijknamige film. Ondanks een
lucratief aanbod besefte Baptist de Pape dat hij de weg van de advocatuur niet wilde inslaan.
Een bijzondere ervaring maakte duidelijk wat hij dan wel moest doen: laten zien dat de
onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden.
Auteur Baptist de Pape interviewde
achttien iconen, onder wie Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Maya Angelou en Deepak
Chopra. Met elkaar creëerden zij een portret van het hart als de onuitputtelijke bron van
liefde en wijsheid.
The
Power of the Heart brengt de kracht, de wijsheid, de liefde en de intelligentie van ons hart op
een volkomen vernieuwende wijze onder de aandacht. Wat hebben Paulo Coelho, Isabel Allende,
Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Maya Angelou met elkaar gemeen? Ze onderkennen de noodzaak van
het luisteren naar je hart.
Dit boek laat zien hoe juist de
stem van ons hart onze kijk op geld, gezondheid, relaties, succes en geluk op verbluffende
wijze kan veranderen.
Oefeningen helpen je om te luisteren naar het hart en open te staan voor intuïtie,
intentie, dankbaarheid en vergeving.
Het boek is een verrassende
wetenschappelijke en spirituele onderbouwing dat aan het begin staat van een onstuitbare
internationale beweging: laat je hart je gids zijn. Vind je ware potentie
en je geluk, leef dichter bij je intuïtie.
"Coelho, Allende, Tolle, Chopra en
Angelou inspireren, De Pape overtuigt.”
Het team
van de Padma bibliotheek wenst iedereen hartverwarmende feestdagen,
veel leesplezier en een Liefdevol en inspirerend 2015.
 In
de Padma
agenda staan meer
activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar
buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan
een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van
Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op
www.zeeuwsbewust.org.
Schilderwerk
Net als vorig jaar wordt er weer geschilderd aan de kozijnen.
Daar kan best nog hulp bij
gebruikt worden, dus wie graag een helpende hand biedt....laat het ons weten!
Vrijwilligers
We willen bij Padma in contact
komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen:
-
Timmerman
We willen bij Padma de voor- en
achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het
gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking
zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Schilder
We
zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we
hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met
schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Interieurverzorging
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag
worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en
geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
-
Promotiewerk
Er
zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.
Kortom als je
een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
|
Joyce de Rooij
verbinding
Het schilderproces is begonnen na het heengaan van mijn geliefde tweelingzus.
In de afgelopen tien jaar is het kunnen vorm geven van wat in mij is naar kleur en
gevoel erg belangrijk geworden.
Lekker in mijn eigen ruimte met fijne muziek, maar vooral met goed zonlicht, ben ik in
m'n element en kan er iets gaan ontstaan.
Via het schilderen heb ik troost, steun, diepe heling en liefde mogen ontvangen.
Niet teveel denken, maar vanuit mijn gevoel kleuren en vormen laten ontstaan, geven mij
veel vreugde en dus geluk.
Mijn werk is figuratief met veelal vrolijke kleuren.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt, kom dan zelf een kijkje
nemen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per
jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en
de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en
17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk
voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er
activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie
over het werk en de exposant.
U kunt vanaf
1 november werk bekijken van Joyce de Rooij
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief
en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen
we dat op prijs.
|
