Home Padma Docenten
therapeuten
Missie en activiteiten Praktijken in Zeeland

Beste lezer

Zondag 7 september is het Open Dag in Padma, zie het programma hieronder.

Beste vrijwilligers
Zoals jullie waarschijnlijk weten is aankomende zondag de open dag  van Padma.
We zouden hierbij nog best wat hulp van een paar vrijwilligers kunnen gebruiken.

Om 9.45 uur zijn Ronald en ik in Padma en willen we datzelfde  vragen van Monica en Olga. Wij kunnen dan alvast het een en  ander doorspreken, zorgen dat er koffie is en om 10.00 uur de  deelnemers ontvangen.

Vanaf 10.00 uur komen de deelnemers en moeten tafels klaargezet  worden en de ruimtes in orde gemaakt. Tamara komt dan ook om Monica  te assisteren in de keuken. Het inrichten doen de deelnemers  natuurlijk zelf, maar het zou wel fijn zijn als er nog mensen zijn  die mee willen helpen met o.a. tafels verplaatsen.

Er wordt een pan soep voor de deelnemers en vrijwilligers van die  dag gemaakt, als je de hele dag blijft is het misschien wel handig  om nog iets van brood mee te nemen. Verder krijg je dan 3  consumptiebonnen p.p. die in te wisselen zijn voor drinken/ soep/  lekkers.

Om 11.45 uur willen we de dag graag gezamenlijk starten in de Zonnebloem.
Vanaf 12.00 uur verwachten wij de eerste bezoekers.

Om 17.00 uur is de open dag afgelopen. Het is de bedoeling dat  iedereen zijn eigen spullen opruimt en netjes achter laat, maar  daarnaast zal er nog een boel op te ruimen en schoon te maken zijn  (denk aan vloeren swifferen, dweilen, wc's..). Als iemand daar nog  bij wil helpen, dan heel erg graag!!!

Ben je er ook en kun je helpen of mochten er nog vragen zijn, dan kan je mij of Ronald even mailen of bellen.

Vriendelijke groet,

Elleke Cremers
info@ellekecremers.nl
06-33687501
 

Beste deelnemers van de open dag,
Aankomende zondag is het zover en hierbij wil ik je graag extra informeren over de dag. Vanaf 10.00 uur is het mogelijk om binnen te komen en voorbereidingen te treffen voor jouw bijdrage (Heb je niet veel voor te bereiden, maar wil je wel graag een handje meehelpen met het tafels sjouwen en het inrichten van de ruimtes, dan graag!).

Kom in ieder geval op tijd zodat er eventueel nog overlegd kan worden en gekeken kan worden naar speciale wensen! Op het laatste moment is dat niet zo handig.

Er wordt een pan soep voor jullie gemaakt, het is denk ik wel handig om zelf nog iets van brood mee te nemen. Jullie krijgen 3 consumptiebonnen p.p. die in te wisselen zijn voor drinken/ soep/ lekkers.

Om 11.45 uur willen we de dag graag gezamenlijk starten in de Zonnebloem.
Vanaf 12.00 uur verwachten wij de eerste bezoekers.

Om 17.00 uur is de open dag afgelopen. Het is de bedoeling dat iedereen zijn eigen spullen opruimt en netjes achter laat. Als er nog mensen zijn die extra willen helpen met het opruimen van de dag, dan ook heel graag!

Mochten er nog vragen zijn, dan kan je mij of Ronald even mailen of bellen.

Vriendelijke groet,

Elleke Cremers
info@ellekecremers.nl
06-33687501
 


Het etentje. 
Het was weer erg gezellig en leuk om elkaar weer te ontmoeten zo vlak voor het nieuwe seizoen.
Mooi om te zien dat deze mensen echt iets met elkaar willen en dat Padma hun gezamenlijke binding is.
Ook de docenten/therapeuten die erbij waren hebben weer kunnen zien hoeveel vrijwilligers het Padma-hart laten kloppen!
 
Nogmaals en ook langs deze weg een hartelijk dank aan alle vrijwilligers!!!!
 
De OPEN DAG
 
Het programma voor de open dag.
Misschien hebben jullie het al in de vorige nieuwsbrief gezien, het programma voor de workshops/proeflessen en kennismakingsbehandelingen voor de open dag is verstuurd :-)
Op de beginpagina van Padma staat een link die direct naar het
programma verwijst. In deze nieuwsbrief vind je ook een exemplaar.
Kunnen jullie "De Grote Verleiding" weerstaan?
Voor de biologische streekmarkt tijdens de open dag komt "De Grote Verleiding" met een veelbelovend assortiment van veel biologische telers en boeren uit Zeeland. Echt de moeite waard!!!
Alex en Anneke, één kloppend hart van "De Grote Verleiding", zetten zich er echt voor in en hebben heel leuke ideeën om er die dag een succes van te maken. Zij zien dit ook als een mooie kans om publiek van Padma met de verschillende biologische producten kennis te laten maken.
Waan je in het "Paradijshof"
Er zal een proeverij door Paradijshof gehouden worden. Laat u verrassen door de pure en smaakvolle delicatessen, zoals marinadesauzen, chutney's, lekkernijen voor bij de thee/koffie, die ambachtelijk, duurzaam en op een natuurlijke wijze zijn bereid, zonder chemische toevoegingen. In een handomdraai maakt u heerlijke gerechten. Bij deze gelegenheid worden de producten te koop aangeboden.
Kom, ruik en proef de smaaksensatie!
Laat het mes aan twee kanten snijden!
Het unieke van een open dag als deze is dat we elkaars klanten/publiek kunnen interesseren.
Het heeft dus echt zin om ook jouw eigen publiek, klanten, kennissen, vrienden van harte uit te nodigen, misschien niet eens voor jezelf maar voor je collega's. En daar ben je er dus zelf ook een van :-)
En als je een uitnodiging een persoonlijk tintje kunt geven komt zo'n uitnodiging toch net iets anders over.
Maar Facebook, Twitter, Instagram, je eigen nieuwsbrief, een artikeltje naar de Faam, de Vlissinger, de Bode, De Bevelander, een berichtje op juun.nl of prikbord mag natuurlijk ook.
 
Ik weet het is simpel en bekend, het voorbeeld in de natuur is er steeds weer, alles wat je zorg en aandacht geeft groeit.
Dat is ook mijn wens voor deze open dag!
Love,R
 

 

 Heeft u ideeën voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!

 

 
 Onder de aandacht

 
 
 
Programma Padma Opendag
7 september 2014
12:00 tot 17:00 uur

Gratis entree


 
 
 
Programma Padma open dag 7 september 2014 
 
 
 
Tijd en Plaats
 
 
Zaal Roos
 
 Zaal Lotus

Zaal Lelie

Zaal Lavendel
13:30 tot 14:15 uur 
Workshop/Lezing
Rust als basis
Maaike Mostert
www.m2ecoaching.nl
Workshop/proefles
Hatha Yoga
Trudy van Nelfen
www.natuur-geneeskunde.eu 
Workshop/Lezing
Wat zijn mijn talenten?
Rijna Witte
www.rijnawitte.nl 
Workshop/proefles
Ouder en Kind Yoga /
KinderYoga /
Yoga  voor Jongeren
Elleke Cremers
www.ellekecremers.nl 

14:30 tot
15:15 uur
Workshop/Lezing
Individuele begeleiding / Vipassana meditatie
Ronald Heij
www.synergie.nu 

Proefbehandeling
Shiatsu massage
Mirjam de Jonge
www.vliegendevlinders.nl
Workshop/Lezing
Zelfkennis door je eigen
horoscoop
Han van Straaten
www.astro-econoom.nl 

Workshop/proefles
Hatha Yoga
Willemien Lievense
willemien71@hotmail.com

15:30 tot 16:15 uur
Workshop/Lezing
Bewegen en Beter Zien
Chinees Gezondheidscentrum
Rep & Lentze
website   

Proefbehandeling
Shiatsu massage
Mirjam de Jonge
www.vliegendevlinders.nl
Workshop/Lezing
Human Pincode
Marie-José Capello
www.humanpincode.eu 
 
Workshop/proefles
Mentastics
Satsavya Mertens
www.satsavya.wordpress.com
  
U kunt de hele middag bij onderstaande mensen voor een proefbehandeling of informatie terecht
 
 
Tijd en Plaats
 
 
Morgenster 
Behandelkamer 1
 
Chrysant
Behandelkamer 2
  
Passieflora
Behandelkamer 3
 
 
12:00 tot 17:00 uur

Proefbehandeling
Body Stress Release
Veerle Bal
www.bsr-middelburg.nl

Proefbehandeling
Living Touch Ayurveda Zeeland
Jessica Jobse
www.livingtouch.nl
Proefbehandeling
Trager Approach
Satsavya Mertens
www.satsavya.wordpress.com
 
 
Tijd en Plaats
 

Zaal Bamboe
Zonnebloem
 
 
12:00 tot 17:00 uur
Biologische streekmarkt
www.degroteverleiding.nl
Proeverij Paradijshof
Koffie/thee/ lekkers en muziek
 
 
 
 
 
Deelnemers:
 
Body Stress Release
Veerle Bal
Hatha Yoga
Trudy van Nelfen
Bewegen en Beter Zien
Chinees Gezondheidscentrum
Rep & Lentze
Trager Approach/Mentastics
Satsavya Mertens
Wat zijn mijn talenten?
Rijna Witte
Zelfkennis door je eigen
horoscoop
Han van Straaten
Rust als basis
Maaike Mostert
Individuele begeleiding /Vipassana
meditatie
Ronald Heij
Ouder en Kind Yoga / KinderYoga /
Yoga voor Jongeren
Elleke Cremers
Living Touch Ayurveda Zeeland
Jessica Jobse
Human Pincode
Marie-José Capello
Hatha Yoga
Willemien Lievense
 


Tijdens de Open Dag van Padma op 7 september, zal het team van de Padma Bibliotheek ook aanwezig zijn om alle informatie te geven over het lenen van boeken en welke boeken in onze collectie aanwezig zijn.
Wensen voor nieuwe titels zijn altijd welkom.
 
Tevens zal er een boekenkraam zijn met 2ehands boeken voor schappelijke prijzen. De opbrengst komt ten goede aan de Padma bibliotheek.
 
 
 
 

Biologische streekmarkt
 
Zij bieden u een uitgebreide selectie van de lekkerste, verste en gezondste producten die zij kunnen vinden.
groente - fruit - zuivel - kaas - dranken - bakkerij - vlees - vleeswaren - kruidenier

De Grote Verleiding
Hogenakkerweg 25
4416 RA Kruiningen
www.degroteverleiding.nl
 
 
 

 
Tijdens de Open dag zal er een proeverij door Paradijshof gehouden worden. Paradijshof International Delicacies is een familiebedrijf, sinds 1976, gevestigd in Uithoorn. www.paradijshof.nl
Laat u eigen verrassen door de pure en smaakvolle delicatessen, zoals marinadesauzen, chutney's, lekkernijen voor bij de thee/koffie, die ambachtelijk, duurzaam en op een natuurlijke wijze zijn bereid, zonder chemische toevoegingen. De ingrediënten worden door het bedrijf zelf geimporteerd.
In een handomdraai maakt u heerlijke gerechten. Bij deze gelegenheid worden de producten te koop aangeboden.Kom, ruik en proef de smaaksensatie!
Contactpersoon: Sang Hyun Lee, e-mail: provzeeland@paradijshof.nl
 
 

 September

Vipassana meditatie, Mindfulness
Het vervolg en de oorsprong, Vipassana.
Vanaf 1 september 2014
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00 uur
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. 
Lees verder>> 
 

Hatha Yoga
Dinsdag 2 september van van 19:00 tot 20:15 uur en van 20:30 tot 21:45 uur
Daarna 9,16, 23, 30 september
              
Op dinsdagavond geeft Ineke Visser les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar lessen zo authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven door de oude yogameesters van India.
 

 Mentastics: Bewustzijn in Bewegen Floeps! Goede start schooljaar met: Hoe makkelijk kan het zijn? Nieuw blok start vanaf 10 september
Woensdag 3 september tussen 10:00-11:15 - vrije inloop mogelijk
Zondag 7 Sept. Kennismakingsles tijdens de open dag
Daarna 10, 17, 24 september

Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust, balans? Dan zijn deze lessen voor jou...
Lees verder>>
 

Cursus Yoga voor Volwassenen
Dinsdagochtend van 9.00-10.15 uur en 10.30-11.45 uur
9 september starten er weer 2 yogagroepen.

De lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden. In de yogalessen zoek ik naar een fijne balans tussen inspanning (beweging, flexibiliteit en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Met adem- en concentratieoefeningen breng je je aandacht naar binnen om de flow van de oefeningen te behouden.
 

Meditatie dag
Zondag 21 september 2014 tussen 8 en 13 uur

Introduktie voormiddag tot actieve meditatietechnieken en bewustzijns technieken voor in je dagelijks leven. Stilte in de midst het volle leven.
We maken kennis met krachtige technieken die ons toelaten achter te laten in ons lichaam/geest wat niet meer bij ons hoort en te ervaren stilte, rust en vrede. Alsook leren we simpele techniekjes die je helpen meer aanwezig te zijn in je dagelijkse actiiviteiten waardoor je weer kan genieten, relaxen en...
 

Yoga voor Jongeren (13-17 jaar)
Vanaf 25 september van 19.30-20.45 uur
We starten weer met een nieuwe cursus Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je concentratie kunt vergroten
.
 

Workshop Bewustwording door Beweging (volgens de Feldenkrais Methode)Zaterdag 27 september van 14.00 - 16.00 uur
In deze 2 uur durende workshop leer je bewuster om te gaan met je bewegingen. Hierdoor krijg je letterlijk en figuurlijk meer ruimte: lichamelijk, mentaal, emotioneel. Je ademt vrijer, je bent meer ontspannen en ondertussen zijn je hersenen bezig geweest een nieuwe balans te creëren. Dit werkt door naar je dagelijkse leven.

 
 


Padma nieuwe stijl!

Zoals u ziet is de vormgeving van Padma in een nieuw jasje gestoken.
Een fris en eigentijds logo dat staat voor wat Padma zoal wil uitstralen als ontmoetingsplek voor integrale gezondheid: ontwikkeling, levendigheid, ruimte, veiligheid, respect, rust.

Ook hebben we vier aparte pictogrammen ontworpen die als leidraad dienen voor de activiteiten binnen Padma. Elk pictogram geeft aan wat het meest van toepassing is op de betreffende activiteit:

 
 
 
 
Behandeling
 
 
 
 
 
Bewegen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Leren    
 
 
 
 
Gevoel

 Padma Bibliotheek

Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
 
U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en reisverhalen.
 
Cursisten en docenten kunnen tegen een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
 
Kom bij uw volgend bezoek eens een kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open voor suggesties voor nieuwe boektitels.
 
 
Nieuws uit de Padma bibliotheek 
 
Tijdens de Open Dag van Padma op 7 september, zal het team van de Padma Bibliotheek ook aanwezig zijn om alle informatie te geven over het lenen van boeken en welke boeken in onze collectie aanwezig zijn.
Wensen voor nieuwe titels zijn altijd welkom.
Tevens zal er een boekenkraam zijn met 2ehands boeken voor schappelijke prijzen. De opbrengst komt ten goede aan de Padma bibliotheek.
Onze plannen voor de digitalisering van de bibliotheek is al in een vergevorderd stadium en we hopen er dit jaar mee te beginnen. Ook daar is geld voor nodig en we zijn heel blij met elke donatie.
De digitalisering zal een enorme vooruitgang zijn. Als het klaar is kunnen leners, docenten en bezoekers van Padma in een oogopslag simpel zien welke boeken er in onze bibliotheek aanwezig zijn.

We wensen de bezoekers en docenten van Padma veel kijk- luister- en leesplezier.
 
Team Padma bibliotheek
 


In de Padma agenda staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org


 
Schilderwerk

Net als vorig jaar wordt er weer geschilderd aan de kozijnen.
Daar kan best nog hulp bij gebruikt worden, dus wie graag een helpende hand biedt....laat het ons weten!
 

Vrijwilligers
 
We willen bij Padma in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen:

- Timmerman
We willen bij Padma de voor- en achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.

- Schilder
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
 
- Interieurverzorging
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
 
 - Promotiewerk
Er zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.


Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die dat wil
 reageer dan nu.

 
 
 
 
 
 
 
INNER JOURNEY

 Janita de Jong
 
Ik ben Janita de Jong, een Middelburgse portretschilder en tekendocent.
De innerlijke werelden en groeiprocessen van het menszijn vormen mijn bron van inspiratie. 
 
Aan de modellen die ik in hun naakte kwetsbaarheid mag schilderen, dank ik de ingetogen sfeerbeelden die op het doek ontstaan. De eventuele symboliek en het kleurenpalet ontstaan vanzelf door open te staan voor hun zijn, op dat moment in hun leven. Naast het werken met modellen, schilder ik processen waar ik zelf doorheen ben gegaan. 
 
Meer informatie over mijn werk en de tekencursussen die ik geef, is te vinden op de website: www.janitadejongportretschilder.nl 

De expositie wordt opgeluisterd door haiku's van Tanja Harpe, die zich heeft laten inspireren door de schilderijen.
 
 
 
 
 
 
 
 
    
 
    
  
 
 
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Kijk voor de zekerheid even in de beschikbaarheid ruimten waar te zien is of er activiteiten zijn en Padma dus open is. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de exposant.
U kunt vanaf 1 augustus werk bekijken van 
Janita de Jong
 
 
 
Padma is deelnemer aan de Kunst- & Cultuurroute Middelburg

 
Beste lezer,  hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen we dat op prijs.
 
 
 
  Verwerijstraat 51A 4331 TB Middelburg
 
www.padma.nu
  
www.padma.nu www.synergie.nu


Je bent geabonneerd op de lijst "Padmavrijwilligers" (vrijwilligers@synergie.nu)
met het emailadres: example@example.com

Je kunt je ten alle tijden afmelden via de volgende link:
afmelden

Of maak gebruik van het volgende formulier om je opnieuw aan te melden:
formulier

Als er toch problemen zijn kun je altijd contact opnemen met de beheerder:
beheerder

Privacy Policy:
Wij respecteren uw privacy en gaan zorgvuldig met uw gegevens om. U kunt uw gegevens zelf beheren of verwijderen. We zullen uw gegevens nooit ter beschikking stellen aan derden.

Adresgegevens:
Verwerijstraat 51a 4331 TB Middelburg


Unsubscribe:

https://www.yoursoundyourvision.com/cgi-bin/dada/mail.cgi/u/vrijwilligers/example/example.com/