Home Padma Docenten Therapeuten Missie en activiteiten Praktijken in Zeeland

Beste lezer

Hierbij het programma voor juni en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod om actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de website want daar staan nog meer activiteiten!

Veel leesplezier. En als je andere mensen wil laten delen in het aanbod, stuur ze dan de nieuwsbrief door.
Je kunt ze natuurlijk ook attent maken via Facebook en/of Twitter.

 

Heeft u ideeën voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!


 Onder de aandacht

 
Mentastics bewegingen
Een weg naar natuurlijk bewegen, een weg naar gemak, een weg naar verjonging!

 
 
Wat is lichter? Wat is zachter? Wat is vrijer?
Met deze vragen lanceerde Milton Trager de TragerŪ Approach - een methode die over heel de wereld mensen helpt om met meer vrijheid en gemak te bewegen, natuurlijk zonder onnodige spierspanning - dit nieuwe bewustzijn in bewegen is de sleutel tot helen, gezondheid en wel-zijn. lees meer over Mentastics>>
 

 Juni

Mentastics: Bewustzijn in Bewegen
Woensdag 4 juni tussen 10:00-11:15 - vrije inloop mogelijk.
Daarna 11 juni

Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust, balans? Dan zijn deze lessen voor jouw geschikt.
Lees verder>>
 

Yoga voor Jongeren (13-17 jaar)
Donderdag 5 juni van 19:30 tot 20:45 uur
Daarna 12, 19, 26 juni, 3, 10 juli.

We starten weer met een nieuwe cursus van 10 lessen Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je concentratie kunt vergroten.
Lees verder>>
 

Lezing Ayurveda
door de gerenommeerde Ayurvedische arts Dr. D.K. Srivastava
Zondag 8 juni van 14:00 - 16.00 uur
 
Dokter Srivastava is een vooraanstaande Ayurvedische arts en Panchkarma specialist. Hij heeft meerdere belangrijke onderscheidingen gekregen, zowel nationaal als internationaal en geeft wereldwijd conferenties en seminars op het gebied van algeheel welzijn door Ayurveda.
Ook mogelijkheid tot persoonlijke diagnose tijdens zijn verblijf in Nederland!
 
 

TRE workshop
trauma and tension releasing exercises
spanningoplossende oefeningen

Zondag 15 juni 2014 van 10.00 uur - 17.00 uur

 
Deze oefeningen zijn ontworpen,om mensen van stress of spanning als gevolg van moeilijke levensomstandigheden, acute of langdurige stressvolle situaties of traumatische ervaringen af te helpen.
 
 

Yoga voor Ouder en Kind
Zondag 22 juni 10:30 tot 12:00 uur


Bij ouder en kindyoga staat het contact tussen ouder en kind centraal. Samen bewegen, spelen, genieten en ontspannen. Het is een mooie en leuke manier om eens anders en intensief met elkaar bezig te zijn. Samen houdingen ontdekken en elkaar helpen, elkaar masseren met massage- en kriebelspelletjes en samen het plezier ervaren van bewegen en ontspannen
Lees verder>>
 


Vipassana meditatie, Mindfulness.
Het vervolg en de oorsprong, Vipassana.
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00 uur

Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. 
Lees verder>>
 
 

 En verder


Yoga voor Jongeren (13-17 jaar)
Donderdag 3 juli van 19:30 tot 20:45 uur
Daarna 10 juli.

We starten weer met een nieuwe cursus van 10 lessen Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je concentratie kunt vergroten.
Lees verder>>
 


Vipassana meditatie, Mindfulness.
Het vervolg en de oorsprong, Vipassana.
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00 uur

Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees verder>> 
 

 Padma Bibliotheek

 
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
 
U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en reisverhalen.
 
Cursisten en docenten kunnen tegen een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er ook tijdschriften en zo nu en dan zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
 
Kom bij uw volgend bezoek eens een kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u graag bij uw keuze en staan open voor suggesties voor nieuwe boektitels.
 
 
 
Nieuws uit de Padma bibliotheek
 
Naast boeken voor volwassenen heeft Padma ook een collectie kinderboeken.
Zoals de boeken van Eefje, geschreven door Elvire van Vlijmen en met illustraties van Wieteke Hendrikx.
'Eefje praat met dieren' is een kinderboek waarin Eefje de gave heeft om met dieren te praten. Middels kleine korte gesprekken met allerlei verschillende dieren verkrijgt Eefje inzichten in de wereld van de dieren en hoe de wereld er beter uit zou zien als mensen wat vaker anders tegen de zaken aan kijken dan wij nu doen in ons jachtige en materialistische leven.
Ook 'Eefje praat met de natuur', Eefje en Mono' en 'Eefje, kind uit het licht' zijn te leen.

 
Deze en meer verhalen zijn ook digitaal te lezen via de website spirituelekinderverhalen.
 
 
  Het team van de Padma bibliotheek bedankt de donateurs van de boeken die we de afgelopen maand mochten ontvangen!
 

In de Padma agenda staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org

 
 
Schilderwerk

Net als vorig jaar wordt er weer geschilderd aan de kozijnen.
Daar kan best nog hulp bij gebruikt worden, dus wie graag een helpende hand biedt....laat het ons weten!
 

Vrijwilligers
 
We willen bij Padma in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen:

- Timmerman

We willen bij Padma de voor- en achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap hiervoor zal ter beschikking zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.

- Schilder
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
 
- Interieurverzorging
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
 
 - Promotiewerk
Er zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.


Kortom als je een bijdrage kunt leveren
of je kent iemand die dat wil
 reageer dan nu.

 
 
 
 
 
 
 
Een moeiteloze vermenging van beeldculturen
 
 
Reynier de Muynck
 
Ik ben Reynier de Muynck:
Heb al een heel schilderend leven achter me en het is nog steeds mijn passie.
 
Mijn thema's wisselen zich af, soms zoek ik de absolute rust van het observeren van mij bekende objecten om deze in een stilleven te vatten. Dan weer zijn het innerlijke beelden die zich opdringen en een eigen leven gaan leiden.
 
 Ik heb altijd wijd open gestaan voor de filosofieën en mythologieën uit allerlei culturen, en zie dan ook zoveel overeenkomsten tussen al die denksystemen, dat ik ook de bijbehorende beeldculturen moeiteloos dooreen meng.
 
Het is een heel diverse verzameling schilderijen die ik presenteer, het is werk van de laatste 3 jaar.
Naast schilderijen in opdracht maak ik ook muur- en andere interieurschilderingen.
 
Mijn Atelier in Goes is te bezoeken na afspraak:
tel:0113 250216  
reynier@reynier.nl
                                                             
www.reynier.nl
 
 
 
 
 
 
 
           
        
  
 
 
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda vermelding gemaakt wordt. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de exposant.
U kunt nu werk bekijken van Reynier de Muynck
 
 
 
Padma is deelnemer aan de Kunst- & Cultuurroute Middelburg

 
Beste lezer,  hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief en als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen we dat op prijs.
 

  
 
 
www.padma.nu www.synergie.nu


Je bent geabonneerd op de lijst "Padmavrijwilligers" (vrijwilligers@synergie.nu)
met het emailadres: example@example.com

Je kunt je ten alle tijden afmelden via de volgende link:
afmelden

Of maak gebruik van het volgende formulier om je opnieuw aan te melden:
formulier

Als er toch problemen zijn kun je altijd contact opnemen met de beheerder:
beheerder

Privacy Policy:
Wij respecteren uw privacy en gaan zorgvuldig met uw gegevens om. U kunt uw gegevens zelf beheren of verwijderen. We zullen uw gegevens nooit ter beschikking stellen aan derden.

Adresgegevens:
Verwerijstraat 51a 4331 TB Middelburg


Unsubscribe:

https://www.yoursoundyourvision.com/cgi-bin/dada/mail.cgi/u/vrijwilligers/example/example.com/