|
Beste
lezer,
Hierbij het
programma voor november en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod
om actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de
website want daar staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën
voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!
Concert door TouchingSilence
Marc Citroen en Hadewyn
Post
Vrijdag 22 november van 20.00 - 22.15
uur
Bezoekers van de concerten noemen hun muziek "betoverend, ontroerend, voedend en
verruimend”. Over hun naam, TouchingSilence zeggen Marc en Hadewyn: "In ons
samenspel trachten we de stilte achter de muziek aan te raken en 'hoorbaar' te maken.
Daarin worden we geïnspireerd door de mystiek van de oude religies, Christendom,
Hindoeïsme, Boeddhisme, Islam en Jodendom.
Lees
verder>>
|
|
|
Introductieworkshop Art of
Breathing
Zondag 3 november van 13.30
- 15.00u
Introductie op de cursus die 22, 23 en 24 november
plaatvindt.
Gezondheid, energie en geluk...Zijn slechts een adem
verwijderd!
Leer nu de krachtige Sudarshan Kriya ademtechniek:
Effectief bij stress en verzachtend bij depressies. Heb minder gedachten en laat
gebeurtenissen makkelijker los. Je ervaart ruimte, rust en helderheid in je hoofd
en wordt creatiever. Slaap beter, voel je positief, energiek en
vitaal.
Lees
verder>>
|
|
|
|
Elke maandagavond van
19:00 - 20:00 uur
4 november meditatie zonder begeleiding
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees
verder>>
|
|
|
Anders
Dansen
Vrijdag 8 november, 13 december. Van 20:00 - 22:00
uur
Dansen vanuit de wijsheid van je lichaam en je hart. Danservaring of danspassen heb
je hierbij niet nodig. Je kunt je eigen vorm dansen, gehoor gevend aan de impulsen
van je lichaam. Doordat je lichaam in beweging komt gaat ook je hartenergie
makkelijker stromen. Waardoor je meer en meer uit je hoofd komt en kunt ontdekken wat
er in je hart leeft. Hieraan kun je op eigen wijze expressie door middel van
beweging. Geblokkeerde energie kan weer vrij gaan stromen, er kan meer ruimte en
openheid ontstaan. Waardoor je je lekkerder in je lijf gaat voelen en meer en meer
terugkeert naar je eigen kracht, je essentie. Lees
verder>>
|
|
|
|
Zondag 10 november 2013 van 11:00 - 12:30 uur
Taijiwuxigong is een eenvoudig maar zeer doeltreffend Qigong
systeem van gezondheidsoefeningen. Uniek voor Taijiwuxigong (TWG) is het gebruik van
spontane beweging voor het corrigeren van de lichaamshouding en het afvoeren van
afvalstoffen. Beoefening van Taijiwuxigong maakt je krachtiger, energieker en
alerter.
|
|
|
Introduktieles in meditaties voor in ons dagelijks
bestaan
Dinsdag 12 november van 19:30 - 21:00
uur
Thema: Zelf - herinnering
We maken kennis met eenvoudige technieken, sommige
eeuwenoud, om onze aandacht en ons hele zijn makkelijk in het hier en nu te brengen.
Geschikt voor elkeen die wil leren mediteren tijdens je dagelijks bestaan en in al je
activiteiten om alzo rust, vrede, tevredenheid en plezier te ervaren.
|
|
|
|
Woensdag van 10:00 - 11:15 en van 20:00 - 21:15 uur.
Vrije inloop mogelijk.
Nieuw blok start op 13
November: Hoe zou het zijn met de helft van de inspanning?
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of zoek je ondersteuning bij
chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust,
balans? Dan zijn deze lessen voor jouw geschikt. De Mentasticsbewegingen zijn
eenvoudig en leren je om het lichaam te gebruiken zonder onnodige spierspanning. Deze
moeiteloze bewegingen, gebaseerd op bewust voelen van lichaamsgewicht brengen een
kwaliteit van lichtheid en vrijheid, die je spontaan meeneemt in al je dagelijkse
bezigheden.
|
|
|
Medicijn Boeddha
Weekend
Zaterdag
16 en zondag 17 november, vanaf 11:00 uur volgens programma.
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat
dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment.
Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een
collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren. Een van deze methoden die
verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en
Sangye Menla(tib).
Lees
verder>>
|
|
|
Concert door TouchingSilence
Marc Citroen en Hadewyn
Post
Vrijdag 22 november van 20.00 - 22.15
uur
Bezoekers van de concerten noemen hun muziek "betoverend, ontroerend, voedend en
verruimend”. Over hun naam, TouchingSilence zeggen Marc en Hadewyn: "In ons
samenspel trachten we de stilte achter de muziek aan te raken en 'hoorbaar' te maken.
Daarin worden we geïnspireerd door de mystiek van de oude religies, Christendom,
Hindoeïsme, Boeddhisme, Islam en Jodendom.
Lees
verder>>
|
|
|
Cursus Art of
Breathing
Vrijdag 22 november van 19.00
- 22.00 uur en
zaterdag 23 en zondag 24 november van 10.00 - 17.00 uur
Gezondheid, energie en geluk...Zijn slechts een adem verwijderd!
Leer nu de krachtige Sudarshan Kriya ademtechniek:
Effectief bij stress en verzachtend bij depressies. Heb minder gedachten en laat
gebeurtenissen makkelijker los. Je ervaart ruimte, rust en helderheid in je hoofd en
wordt creatiever. Slaap beter, voel je positief, energiek en
vitaal.
Lees
verder>>
|
|
|
Workshop Bewustwording door
Beweging
(volgens de Feldenkrais Methode)
Zaterdag 23 november 2013 van 14.00 -
16.15 uur
In deze 2 uur durende workshop leer je bewuster om te gaan met je bewegingen.
Hierdoor krijg je letterlijk en figuurlijk meer ruimte: lichamelijk, mentaal,
emotioneel. Je ademt vrijer, je bent meer ontspannen en ondertussen zijn je hersenen
bezig geweest een nieuwe balans te creëren. Dit werkt door naar je dagelijkse
leven.
Lees
verder>>
|
|
|
|
daarna 26 jan., 23 mrt.
2014
Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen
van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles
in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat
de bezoekers een klankreis maken door verschillende culturen en sferen. Scheppen een
sfeer van geborgenheid, zodat ieder vanuit vertrouwen de klanken kan ervaren,voelen
en horen. Je maakt daarbij een reis door de wereld van je innerlijk, een reis door de
wereld van de geest, dichtbij je kern, je hart. Lees
verder>>
|
|
|
TRE workshop
Zaterdag 30 november óf zondag 1 december van 10:00 -
16:30 uur
Snel en eenvoudig van spanning & stress afkomen?
Volg de TRE workshop. Eenvoudige
zelfhulpmethode tegen Spanning & Stress. Nieuw in Nederland
!!
Voordelen TRE: - Je kunt het overal doen en op een passend tijdstip.
- Na een korte begeleiding kun je het zelf. Goedkoop dus.
-
Positieve veranderingen zijn binnen enkele weken merkbaar.
- Het helpt je om in toekomstige situaties rustiger te blijven.
-
Je hoeft niet over je problemen/emoties te praten. Lees
verder>>
|
|
|
 In de
Padma agenda
staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar
ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u
krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in
Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org.
Vrijwilligers
We willen bij Padma in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op
zich willen nemen:
- Gastvrouw/-heer
Mensen die als gast-vrouw/heer invulling kunnen geven: koffie en thee schenken, alsook de
aanwezige apparaten hiervoor onderhouden. Dit werk is met name op dinsdagmiddag en
donderdagochtend. Soms ook op andere dagen, zoals tijdens een open dag van Padma of op de
eerste zondag van de maand (kunst- en cultuurroute).
Werkdagen dinsdagmiddag en/of donderdagochtend
- Timmerman
We willen bij Padma de voor- en achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig
met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap
hiervoor zal ter beschikking zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Schilder
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we
hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met
schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Interieurverzorging
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag worden alle ruimten geswift en
de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar
werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
- Promotiewerk
Er zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die
dat wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
|
Een innerlijke noodzaak tot
creëren
Anne van Waterschoot
In 2001 ben ik afgestudeerd aan het IKO, academie voor schone kunsten in
Hoogstraten (België) in de richting vrije grafiek.
De impuls tot scheppen komt bij mij van binnenuit (zoals uit zaad vanzelf de plant
ontstaat) en wordt gewekt door stilte, leegte, concentratie en meditatie.
Het is een mystieke ervaring die de tijd stil zet. Je komt in een soort flow terecht,
alsof er ergens een sluis opengaat, waardoor het bij je binnenkomt. Vanuit deze
innerlijke noodzaak tot creëren ontstaat niet alleen mijn grafisch werk, maar ook
driedimensionaal werk zoals mobiles en installaties. Momenteel kies ik er vaak voor,
materialen te gebruiken die anders worden weggegooid en geef ze een nieuw leven.
Mijn werk is aangekocht door instellingen en in privé-collecties.
In 2002 werd mijn eindexamenwerk genomineerd voor de prijsvraag "Religie in de
Kunst” van de theologische faculteit in Tilburg.
Opdrachten: In 2005 en 2006 voor het Revalidatiecentrum Breda.
Masterclass: fotografisch etsen gevolgd in het Amsterdams grafisch atelier.
Lid van BOA , vereniging van beeldend kunstenaars in Breda.
Ik exposeer geregeld in binnen en buitenland en doe mee aan
atelierroutes.
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te
bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen
geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda
vermelding gemaakt wordt. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de
exposant.
U kunt nu werk bekijken
van Anne van Waterschoot
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief en als je de aankondiging wilt delen met andere
geinteresseerden stellen we dat op prijs.
|
