|
Beste
lezer,
Hierbij het
programma voor juli en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod om
actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de
website want daar staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën
voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!
Introduktie tot actieve
meditaties: Osho Kundalini.
Donderdag 11 juli van 20:00 tot 22:00 uur
Het schudden en dansen van de eerste twee delen van het actieve
gedeelte van de meditatie helpt onze onderdrukte energiestroom weer te
laten stromen, waardoor we weer vreugde en gelukzaligheid kunnen ervaren.
In de twee laatste fasen kan deze energie vertikaal stromen en ons naar
diepe stilte voeren.
Het is een zeer effectieve manier om spanningen los te laten na een drukke
dag.
|
|
|
|
Zomer
Mentastics: Bewustzijn in Bewegen
Nieuw blok: van 5 lessen vanaf 5 juni.
Hoe licht, hoe zacht kan het zijn?
Elke woensdag 10:00-11:00 en 20:00-21:00 uur vrije
inloop.
We herontdekken onze natuurlijke houding.In deze lessen ervaar je
moeiteloze bewegingen die gebaseerd zijn op bewust voelen van lichaams - gewicht. De
subtiele dans tussen voelen en bewegen nodigt onnodige spierspanningen, stijfheid en
pijn uit om los te laten. De nieuwe ervaring van lichtheid en gemak neem je zo mee in
al je dagelijkse bezigheden. De eenvoud en natuurlijke bewegingen brengen
flexibilteit, bewust-zijn, klaarheid en balans. Ook geschikt voor zij die acute
pijnklachten hebben Lees
verder>>
|
|
|
|
Daarna elke maandagavond van 19:00 tot 20:00 uur
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees
verder>>
|
|
|
Introduktie tot actieve meditaties: Osho
Kundalini.
Donderdag 11 juli van 20:00
tot 22:00 uur
Het schudden en dansen van de eerste
twee delen van het actieve gedeelte van de meditatie helpt onze onderdrukte
energiestroom weer te laten stromen, waardoor we weer vreugde en gelukzaligheid
kunnen ervaren. In de twee laatste fasen kan deze energie vertikaal stromen en ons
naar diepe stilte voeren.
Het is een zeer effectieve manier om spanningen los te laten na een drukke
dag.
|
|
|
Satyananda Yoga Nidra, een diepgaande
ontspanning
zaterdag 31 augustus van 9:00 tot 17:00
uur
Satyananda Yoga Nidra, een diepgaande ontspanning en oefening ter
bewustwording en ontspanning van lichaam en geest, brengt ons terug naar de basis en
helpt ons onze eigen doelstellingen te volgen. Yoga Nidra kan ook als eenvoudige
geleide meditatie gezien worden die liggend wordt beoefend en is vaak de favoriete
oefening van Yoga studenten. Bij Yoga Nidra gaat het om een systematische ontspanning
van alle lagen van het zijn op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Yoga Nidra zorgt
voor een zalige ervaring waarin het lichaam en geest slapen, maar het bewustzijn
wakker blijft.
Lees
verder>>
|
|
|
Concert door TouchingSilence
Marc Citroen en Hadewyn
Post
Vrijdag 20 september van 20.00 - 22.15
uur
Bezoekers van de concerten noemen hun muziek "betoverend, ontroerend, voedend en
verruimend”. Over hun naam, TouchingSilence zeggen Marc en Hadewyn: "In ons
samenspel trachten we de stilte achter de muziek aan te raken en 'hoorbaar' te maken.
Daarin worden we geïnspireerd door de mystiek van de oude religies, Christendom,
Hindoeïsme, Boeddhisme, Islam en Jodendom.
Lees
verder>>
|
|
|
|
Nada
Naga Droomtijdconcert
Ervaar de Magie van de Klank
zondag 29 september om 14:00 uur
Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen
van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles
in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat
de bezoekers een klankreis maken door verschillende culturen en sferen. Scheppen een
sfeer van geborgenheid, zodat ieder vanuit vertrouwen de klanken kan ervaren,voelen
en horen. Je maakt daarbij een reis door de wereld van je innerlijk, een reis door de
wereld van de geest, dichtbij je kern, je hart. Lees
verder>>
|
|
|
 In de
Padma agenda
staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar
ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u
krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in
Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org.
Vrijwilligers
Padma is een stichting zonder winstoogmerk met een maatschappelijke functie. We willen bij Padma
in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen.
We denken aan mensen die als gast-vrouw/heer invulling kunnen geven, koffie en thee en de
apparaten verzorgen en ruimten klaar zetten, met name op maandag en dinsdag en soms op
andere dagen.
Een persoon die zich
graag bezighoudt het met regelen van kunstexposities en op de eerste zondag van de maand tijdens
de kunst- en cultuurroute de aanwezige kunstenaar kan assisteren. (bv. koffie en thee
schenken)
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. In het bijzonder op dinsdag, woensdag en
donderdag. Elke dag worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit
is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Wij willen graag de voordeuren renoveren en de achterdeuren aanpassen en
daarvoor in contact komen met iemand die ervaring kennis heeft op dit gebied. Bijvoorbeeld een gepensioneerde
timmer-man of vrouw die mogelijk op een aantal maandagen en/of dinsdagen mee kan helpen.
Daarnaast zijn nog meer klussen die gedaan worden zoals onderhoud aan ramen en kozijnen, vervangen van
stopverf, schilderen, kasten maken.
Er zijn ook klusjes
zoals het verspreiden van posters.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren
of je kent iemand die dat wil reageer dan nu.
Voor een uitgebreid overzicht van de vacatures, neem
een kijkje hier.
|
|
|
|
|
|
Het delen van de schoonheid die ons omringt,
alledaags of magisch, zichtbaar of onzichtbaar...
Schilderijen van Heidi de Vree
(1955)
Al op jonge
leeftijd blijkt dat zij beschikt over een groot tekentalent en veel creativiteit. Het
zit in haar genen.
Ze leert allerlei technieken verfijnen in cursussen en door studie bij andere
kunstenaars, maar haar belangrijkste ontwikkeling en vorming komt vooral door
afstemming van binnen uit, door open te staan voor
inspiratie.
Naast het tekenen werkt ze later ook met aquarel, olieverf en batik.
De laatste tien jaar verkiest zij vooral het werken met acrylverf.
Ze gebruikt in haar werk veel natuurlijke materialen, zoals schelpen (drijf)hout, zand
en zout, maar ook boetseerpasta, kralen en afbeeldingen die ze in speelse collages
verwerkt.
Haar werk is veelzijdig en kleurrijk. Door grote interesse in de psyche van de mens en
de diepere achtergronden van het leven, is haar werk rijk aan symboliek en draagt
elementen uit religie, esoterie en de ritmes van de natuur, maar ook alledaagse
onderwerpen en - o.a. Zeeuwse - landschappen.
...”Schilderen is voor mij een vorm van meditatie en afstemming.
Ik kan alleen werken vanuit inspiratie en verbinding.
Met mijn werk wil ik anderen inspireren en delen in de schoonheid van wat ons omringt,
of dat nu alledaags is of magisch, zichtbaar of
onzichtbaar”...
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te
bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen
geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda
vermelding gemaakt wordt. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de
exposant.
U kunt nu werk bekijken
van Heidi de Vree
|
|
Hartelijk bedankt lezer, voor
je aandacht voor de nieuwsbrief en
als je de aankondiging wilt delen met andere geinteresseerden stellen we
dat op prijs.
|
