Hatha Yoga
Steeds meer mensen zoeken tegenwoordig naar manieren om zich te ontspannen en gezond te blijven.Herken je dit? Dan is yoga misschien iets voor jou.De balans tussen lichaam en geest van de moderne mens is vaak verstoord door stress, te weinig beweging, verkeerde lichaamshouding enz. Yoga biedt oefeningen die het evenwicht weer kunnen herstellen. Het maakt je lichaam en geest levendig en flexibel. 

 

Indiaanse Fluitworkshop 1 en 2 door Michael Telapary
woensdag 22 februari 14:00 tot 16:30 workshop 1 
19:00 tot 21:30 uur workshop 2
Deze workshop is een vervolg op de beginners workshop.Leer op een intuïtieve manier het bespelen van de Indiaanse fluit. De inspiratie voor het creëren van deze speciale workshop is gekomen van het publiek uit de diverse concerten die Michael heeft gegeven.

 

Osho actieve meditatie
donderdag 23 februari van 20:00 tot 21:30 uur
Osho Nadabrama: Deze methode is gebaseerd op een oude Tibitaanse methode. Met hummen en bewegingen van de handen creëren we een innerlijke balans, een harmonie tussen lichaam en geest. Tevens werkt het

 

Weekend Workshop Sacrale Dans  Sacred Dance
24, 25 en 26 februari, vrijdagavond van 19:30 tot 21:30 uur zaterdag en zondag van 10:00 tot 17:00 uur
Sacrale Dans, ook Sacred Dance, genoemd, betekent letterlijk heilige of helende dans. Het is een dansvorm die ons uitnodigt om verbinding te maken met onszelf, met anderen en met het grote geheel. Het is een weg van bewustwording en van heling. De dansen worden in eenvoudige en herhalende patronen in een kring gedanst op klassieke, religieuze, meditatieve en folklore/wereld muziek.  

 

10 Lessen in Ontstressen
start maandag 27 februari van 20:15 tot 22:15 uur
Stress! Wie heeft daar niet mee te maken? Het lijkt dat stress alomtegenwoordig is: op je werk, thuis, in je gezin, je word ermee geconfronteerd op televisie of gewoon op straat. Stress is een onontkoombaar deel van ons leven geworden, en wij allen zoeken manieren om daar mee om te gaan. We proberen te ontstressen door op vakantie te gaan, gezellig een borreltje te drinken (al dan niet voor de televisie), of door middel van een prachtige hobby.

 

Stadsverlichting (idee van Tijn Touber)
dinsdag 28 februari en alle laatste dinsdagen van de maand van 20:00 tot 21:00 uur, inloop 19:45 uur
Mensen die samen stil zijn, hebben effect op hun omgeving. Ze brengen harmonie en flow. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen.Als je een betere wereld wilt, hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je een krachtig, coherent veld creëert. Geen methode is sneller, goedkoper en effectiever. Verlicht jezelf en verlicht je wereld!

 

Mentastics: Mindfulness in Bewegen 
woensdag 29 februari van 10.00 tot 11.00 uur en van 20.00 tot 21.30 uur
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van leven of zoek je ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, slapeloosheid, stress? Zoek je weer rust, evenwicht? Dan zijn deze lessen voor jouw geschikt. De Mentasticsbewegingen zijn eenvoudig en leren je om het lichaam te gebruiken zonder onnodige spierspanning.

 

Osho Kundalini meditatie - Na het lichaam toe te laten om zich helemaal los te schudden vanuit zijn roots, neemt de dans over waarna we in het stille gedeelte getuige zijn in diepe ontspanning.

donderdag 22 maart van 20:00 tot 21:30 uur
Osho Nataraj meditatie - dansen als meditatie - Dans, dans, dans zo totaal, dat de danser verdwijnt in de dans - vergeet de danser, het centrum van het ego .....geef je over aan de dans en verdwijn in de dans.

 

Dansen vanuit de wijsheid van je lichaam en je hart. Je leert geen danspassen en je hebt geen danservaring nodig. Bij deze vrije vorm van dans doe je het eigenlijk nooit verkeerd. De muziek die resoneert met de vijf ritmes in de natuur vindt weerklank in je lijf. Door te luisteren naar jouw impulsen op dat moment vindt de dans zichzelf. Via het lichaam komen we langzaam bij de wijsheid van het hart.

 

Themadag: (Het versterken van de) innerlijke balans
zondag 11 maart van 09:30 tot 16:00 uur
In het hectische leven van alledag is het niet gemakkelijk om de innerlijke balans te bewaren. Niet alleen gebeuren er allerlei dingen om ons heen, al die gebeurtenissen lijken ook nog om onze reactie en (be)handeling te vragen. Daar komt nog bij dat zich over elke gebeurtenis een oordeel vormt in onze geest; het geheel aan fysieke en mentale activiteiten lijkt ons uit onze balans te tikken.Maar is dat wel zo?

 

Workshop Tui Na massage
woensdag 14, 21 en 28 maart 4, 11 en 18 april 2012, aanvang 20.00 uur 
Tui Na is een massagevorm die is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG). Tui Na betekent letterlijk: druk en wrijf. Al meer dan 2000 jaar wordt Tui Na (spreek uit als Twie Na) in China gebruikt als een lichaamsgerichte therapie die een holistische werking heeft. Gericht op het hele mens-zijn.

 

Nada Naga Droomtijdconcert
zondag 18 maart aanvang:14:00 uur
Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven want alles in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de ruimte zodat de bezoekers een klankreis maken door verschillende culturen en sferen.

 

Lezing door Ivo van Orshoven Thema: Vader, moeder, In mij leef je verder
dinsdag 27 maart van 19:30 tot 22:15 uur
Het belang van een goede ouder-kindrelatie komt in vele maatschappelijke thema's terug. Het loskomen als puber vanuit het veilig nest en de eeuwigzoekende bevestiging als kind van de ouders. Het plichtsbewustzijn om te handelen en te presteren voor de ouders. In deze workshop kijken we naar de loyaliteit en verstoorde verbindingen tussen ouder en kind.

 

Mindfulnesstraining
start woensdagavond 5 april van 19:30 tot 22:00 uur
In de 8 weekse training mindfulness leer je de kunst van bewust leven. De redenen om de training te gaan volgen kunnen heel divers zijn. Er kan een wens bestaan om meer in het nu te leren leven. Het kan ook zijn dat je wilt werken aan stressgerelateerde klachten, burnout, lichamelijk onbegrepen klachten, slaapproblemen, vermoeidheidsklachten, veelvuldig piekeren, malende gedachten, angsten, terugkerende somberheid.