Beste
lezer,
Hierbij het
programma voor juni en verder. Ook in de komende maanden weer een gevarieerd aanbod om
actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven. En kijk ook in de agenda op de
website want daar staan nog meer activiteiten!
Heeft u ideeën
voor aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!
Mentastics
bewegingen
Een weg naar natuurlijk bewegen, een weg naar gemak, een weg naar
verjonging!
Woensdag 4 juni tussen 10:00-11:15 - vrije inloop mogelijk.
Daarna 11 juni
Ben je op zoek naar een nieuwe kwaliteit van bewegen of zoek je
ondersteuning bij chronische pijnen, burn-out, hernia, slapeloosheid, stress? Zoek je
weer rust, balans? Dan zijn deze lessen voor jouw geschikt.
Lees verder>>
|
|
|
Daarna 12, 19, 26 juni, 3, 10
juli.
We starten weer met een nieuwe cursus van 10 lessen Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We
maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je
concentratie kunt vergroten. Lees
verder>>
|
|
|
door de gerenommeerde Ayurvedische arts Dr. D.K.
Srivastava
Zondag 8 juni van 14:00 - 16.00 uur
Dokter Srivastava is een vooraanstaande
Ayurvedische arts en Panchkarma specialist. Hij heeft meerdere belangrijke
onderscheidingen gekregen, zowel nationaal als internationaal en geeft wereldwijd
conferenties en seminars op het gebied van algeheel welzijn door Ayurveda.
Ook mogelijkheid tot persoonlijke diagnose tijdens zijn
verblijf in Nederland!
|
|
|
TRE workshop
trauma and tension releasing exercises
spanningoplossende oefeningen
Zondag 15 juni 2014 van 10.00 uur - 17.00
uur
Deze oefeningen zijn ontworpen,om mensen van stress of spanning als gevolg van
moeilijke levensomstandigheden, acute of langdurige stressvolle situaties of
traumatische ervaringen af te helpen.
|
|
|
Yoga voor Ouder en Kind Zondag 22 juni 10:30 tot 12:00 uur
Bij ouder en kindyoga staat het contact
tussen ouder en kind centraal. Samen bewegen, spelen, genieten en ontspannen. Het is
een mooie en leuke manier om eens anders en intensief met elkaar bezig te zijn. Samen
houdingen ontdekken en elkaar helpen, elkaar masseren met massage- en
kriebelspelletjes en samen het plezier ervaren van bewegen en
ontspannen Lees
verder>>
|
|
|
Elke maandagavond van
19:00 - 20:00 uur
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit.
Lees
verder>>
|
|
|
Yoga voor Jongeren (13-17
jaar) Donderdag 3
juli van 19:30 tot 20:45 uur
Daarna 10 juli.
We starten weer met een nieuwe cursus van 10 lessen Yoga voor Jongeren.
Als kennismaking met yoga of juist als verdieping als je al eerder les gehad hebt. We
maken de combinatie van beweging (flexibiliteit, balans en het ontwikkelen van je
eigen kracht) en ontspanning. Ook ademoefeningen komen aan bod waarmee je je
concentratie kunt vergroten. Lees
verder>>
|
|
|
Elke maandagavond van
19:00 - 20:00 uur
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees
verder>>
|
|
|
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken
die aansluiten bij de activiteiten in het centrum.
U vindt er bijvoorbeeld lectuur over de onderwerpen:
Yoga, meditatie, filosofie, verschillende geneeswijzen, boeddhisme, hindoeïsme en diverse
andere religies, maar ook spirituele romans en verhalenbundels, fotoboeken en reisverhalen.
Cursisten en docenten kunnen tegen een kleine vergoeding deze boeken lenen. Verder liggen er
ook tijdschriften en zo nu en dan zijn er ook tweedehands boeken e.d. te koop op de
verkooptafel.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
Kom bij uw volgend bezoek eens een kijkje nemen in de Zonnebloem, de medewerksters adviseren u
graag bij uw keuze en staan open voor suggesties voor nieuwe boektitels.
Nieuws uit de Padma bibliotheek
Naast boeken voor volwassenen heeft Padma ook een collectie kinderboeken.
Zoals de boeken van Eefje, geschreven door Elvire van Vlijmen en met illustraties van
Wieteke Hendrikx.
'Eefje praat met dieren' is een kinderboek waarin Eefje de gave heeft om met
dieren te praten. Middels kleine korte gesprekken met allerlei verschillende dieren verkrijgt
Eefje inzichten in de wereld van de dieren en hoe de wereld er beter uit zou zien als mensen
wat vaker anders tegen de zaken aan kijken dan wij nu doen in ons jachtige en materialistische
leven.
Ook 'Eefje praat met de natuur', Eefje en Mono' en
'Eefje, kind uit het licht' zijn te leen.
Het team van de Padma bibliotheek bedankt de donateurs van de boeken die we de
afgelopen maand mochten ontvangen!
In de
Padma agenda
staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar
ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u
krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in
Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org.
Schilderwerk
Net als vorig jaar wordt er weer geschilderd aan de kozijnen.
Daar kan best nog hulp bij gebruikt worden, dus wie graag een helpende hand biedt....laat het
ons weten!
Vrijwilligers
We willen bij Padma in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op
zich willen nemen:
- Timmerman
We willen bij Padma de voor- en achterdeur renoveren/vermaken. We hebben daarvoor iemand nodig
met kennis en ervaring op het gebied van kozijnen en deuren maken/vermaken. Gereedschap
hiervoor zal ter beschikking zijn.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Schilder
We zijn op zoek naar mensen met bij voorkeur kennis en ervaring in het schildersvak.
Het betreft hier renovatie-schilderwerk en dus kennis van hoe te handelen. Daarnaast kunnen we
hulp gebruiken van mensen die misschien niet de technische kennis hebben maar wel ervaring met
schilderwerk.
Werkdagen op maandag, dinsdag of donderdag.
- Interieurverzorging
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. Elke dag worden alle ruimten geswift en
de toiletten schoongemaakt. Dit is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar
werk.
Werkdagen op dinsdag, woensdag of donderdag.
- Promotiewerk
Er zijn ook klusjes zoals het verspreiden van posters.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren of je kent iemand die
dat wil reageer dan nu.
|
|
|
|
|
Een moeiteloze vermenging van beeldculturen
Reynier de Muynck
Ik ben Reynier de Muynck:
Heb al een heel schilderend leven achter me en het is nog steeds mijn
passie.
Mijn thema's wisselen zich af, soms zoek
ik de absolute rust van het observeren van mij bekende objecten om deze in een
stilleven te vatten. Dan weer zijn het innerlijke beelden die zich opdringen en een
eigen leven gaan leiden.
Ik heb altijd wijd open gestaan
voor de filosofieën en mythologieën uit allerlei culturen, en zie dan ook
zoveel overeenkomsten tussen al die denksystemen, dat ik ook de bijbehorende
beeldculturen moeiteloos dooreen meng.
Het is een heel diverse verzameling
schilderijen die ik presenteer, het is werk van de laatste 3 jaar.
Naast schilderijen in opdracht maak ik ook muur- en andere
interieurschilderingen.
|
|
|
|
|
|
|
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te
bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen
geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda
vermelding gemaakt wordt. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de
exposant.
U kunt nu werk bekijken
van Reynier de
Muynck
|
|
Beste lezer,
hartelijk dank voor je aandacht voor de nieuwsbrief en als je de aankondiging wilt delen met andere
geinteresseerden stellen we dat op prijs.
|