Beste
lezer,
De natuur maakt zich
weer op voor de komende herfst. En ook onze zorg voor lichaam en geest staat niet
stil. Hierbij de nieuwsbrief voor oktober 2012. In deze nieuwsbrief weer een
gevarieerd aanbod om actief, gezond en bewust te zijn in het dagelijks leven.
Heeft u ideeën voor
aanbod of wilt u zelf een activiteit aanbieden bij Padma? Laat het dan weten!
De Noodzaak van Ziek zijn. Introductielezing door Mies
Kloos
Zondagmiddag 11 november van 13:30 tot 16:30
De
Germaanse Geneeskunde staat voor een totaal andere kijk op ziekte en gezondheid. Het
verband tussen lichaam en geest staat hierbij centraal: emotionele schokken worden
gezien als de hoofdoorzaken van ziekten, waarna een logisch, voorspelbaar en
verklaarbaar proces van genezing volgt. Deze processen zijn nuttig en zinvol en
hebben steeds het overleven van het organisme tot doel. Tijdens de lezing een korte
biografie van Dr. Hamer en het ontstaan van de Germaanse Geneeskunde. Het nieuwe
paradigma: algemeen ontstaan en verloop van de biologische processen. De vijf
biologische natuurwetten en het Hamerse Kompas. De betekenis van kanker en de rol van
bacteriën, schimmels en virussen. Lees
verder>>
|
|
|
|
Wanneer kies ik voor (individuele)
begeleiding? Ik wil een gesprek met een
individueel begeleider!
(Individuele) begeleiding kan u helpen bij de ervaring van emotionele problemen,
stress, relatieproblemen, geen beslissing kunnen nemen, levensloop-, carrière
vraagstukken, het missen van een levensdoel, angsten, trauma's, fobieën, verwerken
van verlies, eenzaamheid, zware, chronische en ongeneeslijke ziekten, dwangmatig
gedrag, stoppen met verslavingen, examenvrees, leermoeilijkheden, depressies, vage
lichamelijke of geestelijke klachten, moeilijkheden met andere mensen, uw eigen weg
willen vinden......
Als u een probleem ervaart en er niet goed alleen zicht op krijgt, kan één ontmoeting
of meerdere ontmoetingen met een begeleider nuttig zijn om uw situatie helder te
krijgen. Lees verder>>
|
|
|
Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de
mindfulness-meditatie een vervolg te geven? Een vast moment in de week om te
mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of
dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. Lees
verder>>
|
|
|
Mentastics: Bewustzijn in Bewegen Hoe kan het met de helft van de inspanning?
Elke woensdag 10:00 en 11:00 uur en 20:00 en 21:00
uur
In deze lessen nodigen we het lichaam uit om onnodige spanningen die zich in ons
spierstelsel hebben vastgezet los le laten. Onmiddelijk kan je gewaarworden hoe het
weer voelt om ontspannen te zijn in je spieren. Deze positieve aandacht van gemak en
zachtheid neem je mee in je dagelijkse bezigheden. De bewegingen aangewend in de
Mentastics zijn eenvoudig, natuurlijk en bevorderen de flexibiliteit en het weer
vrijmaken van je lichaam en geest. Mentastics zijn ook geschikt voor zij die lijden
aan chronische pijnen; (rug, schouder, nek...), burn-out en stressklachten. En ze
zijn zeer aan te raden om klachten te voorkomen door ontspannen te bewegen in je
dagelijks werk, achter de computer, in je sport of yogabeoefening. Onder de
aandacht. Lees
verder>>
|
|
|
Stadsverlichting
(naar een idee van Tijn Touber)
Alleen op basis van aanmelding!!
Elke laatste dinsdag van de maand (25 september en 30 oktober)
20:00 tot 21:00 uur.
Mensen die samen stil zijn,
hebben effect op hun omgeving. Ze brengen harmonie. In steden waar regelmatig wordt
gemediteerd, is minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en
zijn minder verkeersongevallen. Als je een betere wereld wilt? Je bent effectief als
je een krachtig, coherent veld creëert. Geen methode is sneller, goedkoper en
effectiever. Verlicht jezelf en verlicht je wereld!
Lees verder>>
|
|
|
Introdukties Osho actieve
meditatietechnieken
donderdagavond 11 Nadabrama
en 25 oktober Nataraj tussen 20:00 - 21.30 uur
Det is voor velen niet makkelijk om gelijk stil te zitten, te zijn, in
meditatie. De Osho actieve meditaties geven gelegenheid om in het actieve gedeelte
onderdrukte gevoelens en emoties te ervaren, uiten en op een nieuwe manier inzicht te
krijgen in gewoontes en patronen. Daarna is het makkelijker, stil,
getuige te zijn. Dit bewust-zijn neem je mee in elke dag. 13 sept: Osho
Chakra Ademhaling. Eerst komen we in voeling met de Chakra's, energiecentra
in het lichaam. Daarna gaan we met deze techniek de chakra's zuiveren, openen en
harmoniseren. Als onze energiebanen goed functioneren ervaren we geestelijk en
lichaamelijke gezondheid. 27 sept: No-mind meditatie. We bereiden ons voor met dans,
waarna in het eerste deel Gibberish de mogelijkheid geeft om alles te uiten wat nodig
is om geuit te worden Na deze grote schoonmaak is het makkelijk om in de let-go
je kern van stilte en vrede te ervaren. Lees
verder>>
|
|
|
Leer op een intuïtieve manier het bespelen van
de Indiaanse fluit.
Donderdag 18 oktober 2012 van 19:00 tot 21:30
uur
De inspiratie voor het creëren van deze speciale workshop is
gekomen van het publiek uit de diverse concerten die Michael heeft gegeven. De
magische klanken van deze Indiaanse fluiten zijn zo aantrekkelijk en rustgevend, dat
mensen vaak aan hem vroegen, hoe ze ook konden leren om zo'n instrument te bespelen.
De Indiaanse fluit is één van de oudste instrumenten op aarde. De tonen van de
fluiten worden al duizenden jaren gebruikt vanwege de helende werking op het lichaam
en de geest. Door de pentatonische schaal laat de fluit zich zeer makkelijk
bespelen. Voor deze workshop heb je geen muzikale achtergrond nodig. Door het leren
spelen op deze fluiten zul je jou intuïtieve en creatieve vaardigheden ontwikkelen,
ervaar hierdoor een diepere connectie met jezelf. Voor Michael is het bespelen van
deze fluiten vergelijkbaar met een diepe meditatie. Lees
verder>>
|
|
|
Anders Dansen
vrijdagavond 19 oktober, 23 november, 14 en 28 december
Dansen vanuit de wijsheid van je lichaam en je hart. Danservaring of danspassen
heb je hierbij niet nodig. Je kunt je eigen vorm dansen, gehoor gevend aan de
impulsen van je lichaam. Doordat je lichaam in beweging komt gaat ook je hartenergie
makkelijker stromen. Waardoor je meer en meer uit je hoofd komt en kunt ontdekken wat
er in je hart leeft. Hieraan kun je expressie geven vanuit jouw eigenheid, in je
authentieke dans. Je ervaart meer ruimte en vrijheid om gehoor te geven aan je
innerlijke wijsheid en diegene te worden die je in wezen bent. Je danst op jezelf, soms
met de ander. We inspireren elkaar, leren van elkaar. De muziek die je dans begeleidt
en ondersteunt, bestaat uit verschillende ritmes die elk iets anders in je wakker
maken. De ritmes van Aarde, Vuur, Water, Lucht en tenslotte het Stilte ritme. Lees
verder>>
|
|
|
Nada Naga Droomtijdconcert
Zondag 21 oktober aanvang:14:00 uur
Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende
tonen van Nada Naga. Klank is trilling, vibratie, zonder klank is er geen leven
want alles in en om ons heen trilt en maakt een geluid. We weven onze klanken in de
ruimte zodat de bezoekers een klankreis maken door verschillende culturen en
sferen. Lees verder>>
|
|
|
Donderdag 8 november van 19:00 tot 21:30
uur
Deze workshop is een vervolg op workshop 1. Voor deze workshop heb
je geen muzikale achtergrond nodig. Door het leren spelen op deze fluiten zul je jou
intuïtieve en creatieve vaardigheden ontwikkelen, ervaar hierdoor een diepere connectie
met jezelf. Voor Michael is het bespelen van deze fluiten vergelijkbaar met een diepe
meditatie. Om deze workshop te kunnen volgen moet je wel de basis kennen die in
workshop 1 wordt behandelt. Heb je deze workshop nog niet kunnen volgen dan is er
altijd de mogelijkheid om een privé les te volgen. Tijdens de workshop zal Michael ook
een miniconcert geven met verschillende Indiaanse fluiten. Lees
verder>>
|
|
|
De Noodzaak van Ziek
zijn. Introductielezing door Mies Kloos Zondagmiddag 11 november van 13:30 tot 16:30
De Germaanse
Geneeskunde staat voor een totaal andere kijk op ziekte en gezondheid. Het verband
tussen lichaam en geest staat hierbij centraal: emotionele schokken worden gezien als
de hoofdoorzaken van ziekten, waarna een logisch, voorspelbaar en verklaarbaar proces
van genezing volgt. Deze processen zijn nuttig en zinvol en hebben steeds het
overleven van het organisme tot doel. Tijdens de lezing een korte biografie van Dr.
Hamer en het ontstaan van de Germaanse Geneeskunde. Het nieuwe paradigma: algemeen
ontstaan en verloop van de biologische processen. De vijf biologische
natuurwetten en het Hamerse Kompas. De betekenis van kanker en de rol van bacteriën,
schimmels en virussen. Lees
verder>>
|
|
|
Wat u misschien niet wist
|
|
In de
Padma agenda
staan meer activiteiten dan wat er in deze nieuwsbrief vermeld staat. Activiteiten in Padma maar
ook daar buiten. U kunt heel eenvoudig een datum of de maand selecteren die u bekijken wilt, u
krijgt dan een overzicht van alle activiteiten in Padma en van de andere grote aanbieders in
Zeeland van Zeeuws Bewust. U vindt de agenda en de aanbieders ook op www.zeeuwsbewust.org.
Vrijwilligers
Padma is een stichting zonder winstoogmerk met een maatschappelijke functie. We willen bij Padma
in contact komen met mensen die binnen Padma als vrijwilliger een taak op zich willen nemen.
We denken aan mensen die als gast-vrouw/heer invulling kunnen geven, koffie en thee en de
apparaten verzorgen en ruimten klaar zetten, met name op maandag en dinsdag en soms op
andere dagen.
Mensen die mee willen helpen om alles schoon te houden. In het bijzonder op dinsdag, woensdag en
donderdag. Elke dag worden alle ruimten geswift en de toiletten schoongemaakt. Dit
is hooguit een half uurtje en geen zwaar, maar wel dankbaar werk.
Wij willen graag de voordeuren renoveren en de
achterdeuren aanpassen en daarvoor in cotact komen met iemand die ervaring kennis heeft op dit gebied.
Bijvoorbeeld een gepensioneerde timmer-man of vrouw die mogelijk op een aantal maandagen en/of dinsdagen
mee kan helpen. Daarnaast zijn nog meer klussen die gedaan worden zoals onderhoud aan ramen en kozijnen,
vervangen van stopverf, schilderen, kasten maken.
Er zijn ook klusjes
zoals het verspreiden van posters en het verzorgen van planten.
En het maken van deze nieuwsbrief en het bijhouden van de website en de agenda. Daarvoor is het
natuurlijk wel van belang dat je gemakkelijk met een computer overweg kunt.
Kortom als je een bijdrage kunt leveren
of je kent iemand die dat wil reageer dan nu.
Door de inzet van Rommert en Hans als vrijwilligers in combinatie met professionals van
Alitjan bestratingen b.v. is
op de warmste dagen van het jaar de achter ingang van Padma toegankelijker gemaakt. Heel
hartelijk dank voor jullie enorme inzet!
|
Gemiddeld vier keer per jaar vindt een expositie plaats binnen Padma. Het werk is te
bekijken in de gang en de koffie- en theeruimte, de Zonnebloem. Padma is op werkdagen
geopend tussen 9:00 en 17:00 uur en op dagen en tijden waarover in de agenda
vermelding gemaakt wordt. Er is een tafel aanwezig met informatie over het werk en de
exposant.
U kunt nu werk bekijken
van: Mariëtte
Pijnenburg. Lees verder>>
|
|
Beste lezer,
bedankt voor het lezen van de nieuwsbrief en het delen met andere geinteresseerden.
Tot volgende maand!
|